| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er pubococcygeus muskel?

Den pubococcygeus muskel, ogs kaldet PC musklen, er en hngekje-lignende muskel, der strkker sig fra haleben og hjlper med at sttte organer i underlivet ved at fungere som en del af knsbehring gulv. Et hovedforml med denne muskel, der er til stede hos bde kvinder og mnd, er at hjlpe med at kontrollere urin og tarm funktioner. Derudover er det ogs siges at medvirke til at lette fdslen og ge seksuel nydelse. Selv om den pubococcygeus muskel ofte er tnkt som en enkelt, simpel struktur, er det faktisk adskilt i et komplekst system. Den begynder med at stige fra bagsiden af skambenet og forreste del af obturatoren fascia, derefter bevger sig tilbage langs endetarmen, hvis det meste af det bliver bundet til en lille del af korsbenet og halebenet. Mellem udgangen af haleben og anus, samle to dele af pubococcygeus muskel sammen til en tt, fibromuscular lag, der sidder p toppen af anococcygeal organ dannet af iliococcygeus musklen. under en strk pubococcygeus muskel kan resultere i en rkke fordele. Et af de bedre kendte fordele er muligheden for at styre, og endda hindre, at strmmen af urin, hvilket kan medvirke til at reducere urininkontinens hos mnd og kvinder. Desuden er en strk pc muskel siges at hjlpe med at reducere fkal inkontinens, fordi denne muskel kan forbedre den samlede funktion af den rektale sphincter. Et fald i seksuel dysfunktion er en anden fordel af en strk pubococcygeus muskel. For kvinder, der har en vanskelig tid at opn orgasme, styrkelse denne muskel kan tjene til at stramme vagina og ge sensation. Mnd kan opleve, at styre PC musklen kan hjlpe med at bekmpe off virkningerne af erektil dysfunktion eller for tidlig sdafgang. Ud over seksuelle ydelser, kan kvinder ogs opleve, at en strk pubococcygeus muskel kan hjlpe med at holde aldersbetingede sundhedsproblemer og fdsel sprgsml i skak . Under fdslen, er PC musklen menes at muliggre korrekt placering af barnets hoved under fdslen, og kan ogs give mulighed for lettere fdsel samlet, som sammentrkningerne af denne muskel kan hjlpe moderen tryk uden for meget stamme. Senere i livet, isr for dem, der har fdt, kan kvinder oplever genital prolaps. Denne tilstand opstr, nr de indre knsorganer begynder at bule ind i skeden. En strk pubococcygeus muskler, kan hjlpe med at forhindre denne betingelse, da det menes at understtte de indre knsorganer.

Relaterede Sundhed Artikler