| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er kompulsiv udgifter?

Compulsive udgifter er en form for afhngighed er karakteriseret ved shopping eller bruge penge overdrevent, og p en uhensigtsmssig mde p grundlag af ens finanser. For eksempel gr mange mennesker, der er kompulsiv shoppere langt ind i kreditkort gld, og ofte ender erklres konkurs, hvis shopping ikke kan bringes under kontrol. Compulsive udgifter er et ret almindeligt problem, isr med den lethed, hvormed folk kan opn kredit-eller betalingskort, og rack op store mngder af gld endnu kun betaler den mindste balance hver mned. Kognitiv og adfrdsterapi er ofte ndvendig for folk, der ikke kan styre deres shopping-afhngighed selv. Der findes mange forskellige former for kompulsiv shopping, og en person med denne lidelse ikke ndvendigvis behver at vre at gre indkb til ham eller hende selv. Nogle mennesker konstant kbe dyre gaver til deres venner og familie, for eksempel. Andre vil blive fokuseret p at kbe ting til hjemmet, eller gre hjemme forbedringer, som simpelthen ikke kan ydes. Selvflgelig vil nogle mennesker simpelthen kbe varer til sig selv, ssom tj, elektronik eller smykker. rsagerne til kompulsiv udgifter kan ogs variere for de enkelte mennesker. Nogle mennesker oplever, at kompulsiv shopping hjlper med at berolige deres angst, da det bliver en vane og en afhngighed, kan de fle sig stresset eller ked af det, hvis de ikke har kbt noget for nylig. Andre bruger det til at forbedre deres selvvrd og kbe pne ting at hjlpe dem til at fle bedre om sig selv, isr hvis noget gr galt i livet, ssom tabet af et job eller slutningen af et forhold. Der er mange grunde, som kompulsiv midler kunne begynde, og nr det bliver en afhngighed, er det vanskeligt at stoppe uden hjlp. Forskellige teknikker, der anvendes til at stoppe kompulsiv udgifter. Nogle mennesker oplever, at ophvelse og tilskring af kreditkort kan hjlpe med at bryde den onde cirkel, da nogen produkter skal kbes med kontanter, og nogle finder det ogs ndvendigt at slippe af med et betalingskort tilknyttet en checkkonto, da det er for let at overdraw kontoen med det. Stttegrupper for shopping afhngighed eksisterer s godt, hvilket kan vre en nyttig avenue for folk, der ikke har rd terapi, eller som nsker at supplere deres behandling med yderligere ressourcer. Psykoterapi er en af de mest effektive metoder til ende kompulsiv udgifter, da terapeuten kan bidrage til at tackle de grundlggende rsag til afhngighed i stedet for blot at stoppe adfrd uden at lse problemet.

Relaterede Sundhed Artikler