Hvad Er intermedir metabolisme?
Intermedir metabolisme er en vigtig del af den arbejdende menneskelige legeme. Dette udtryk refererer til kompleksiteten af den mekanisme, ved hvilken cellerne bruge glukose. Det er dybest set grunden til, at en person, der spiser for mange sde sager eller ikke er aktiv normalt fr vgt hurtigt. Den mde glucose, fremstillet af fdevarer og drikkevarer en person forbruger, fordeles i kroppen bestemmes af hans eller hendes intermedir metabolisme. Lige som ved almindelige metabolisme, jo hurtigere intermedir metabolisme er, jo hurtigere glucose fordeles og afbrndes.
det intermedire stofskifte omfatter de mellemliggende trin, hvor levnedsmidler metaboliseres og omdannes til cellulre bestanddele eller brndt fra kroppen. Dette er den mde, hvorp kroppen udleder energi, og vitaminer og mineraler skal indtages for at holde den metaboliske proces i kroppen fungerer normalt. Nr der er mangel eller ubalance i denne proces, begynder at vise sig som den person begynder at tage p i vgt.
spise usundt kan vre en rsag til intermedir metabolisme i kroppen til at bremse over tid. Mltider anbefales at vre baseret omkring friske frugter og grntsager, blgfrugter og Whole Foods til de bedste resultater og for at undg at ndre det intermedire stofskifte sats. Der er ogs visse lidelser, der er kendt for at have en virkning her. Dette skyldes, at en rkke forskellige enzymer kan konkurrere om at ndre det samme molekyle, nr en person er usundt, eller nr hendes nerve-og immunsystem er smidt ud. Dette kan forrsage en ndring i omstning af det intermedire stofskifte funktioner.
Nr en person lever en inaktiv eller stillesiddende livsstil, der er en direkte og negativ indvirkning p metabolisme og intermedir metabolisme. Af denne grund er det strkt anbefales, at en person strber efter at spise sundt og f nok fysisk aktivitet til at modvirke glukose og kalorieindtag. Ellers kan en person stte hendes helbred i fare og muligvis ndre hendes stofskifte sats permanent. Nr en person tager sig af sig selv og sikrer opholder han sig i bedste velgende, stofskiftet sats str en bedre chance for at fungere normalt.
Det er ogs muligt, at visse medikamenter vil have en effekt p det intermedire stofskifte. De, som langsom metabolisme kan modvirkes med en bedre kost og mere motion. Kosttilskud kan hjlpe en person genvinde normalt stofskifte-funktioner, men er generelt ikke en passende erstatning for sunde liv praksis, ssom aerob trning og mindre sukkerindtag.
Relaterede Sundhed Artikler
