| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er et sagittalplan?

Sagittalplanet er en imaginr linje, der deler kroppen i venstre og hjre strimler, meget gerne linjer af lngde p et kort. I anatomi det anvendes til at beskrive placeringen af kropsdele. Den midsagittal plan, f.eks opdeler kroppen njagtigt midt over og er normalt kaldes midterlinjen. For de fleste mennesker, nse og rygsjlen ligge p midsagittal plan. parasagittal fly er parallelle planer med midterlinjen. Hjertet sdvanligvis ligger p en parasagittal plan til venstre for midterlinien. Enkelte kropsdele kan ogs opdeles i midterlinjen og parasagittal sektioner. Nr dissekere en hjerne, kan en neurolog skive langs en ​​parasagittal plan i en af de halvkugle at komme til en bestemt klynge af neuroner. bevgelse analytikere bruger sagittalplanet at beskrive bevgelse, der opstr p dette plan. Movement, der forekommer i denne plan gr frem og tilbage. For eksempel, som regel en person gr i sagittalplanet nr han gr frem til sit bestemmelsessted. En krabbe walking sidelns imidlertid ikke bevger sig i sagittalplanet, men i det horisontale plan. Et hop lige op i luften forekommer i det lodrette plan. Nogle bevgelser sker i flere planer. En basketballspiller springe for kurven bevger bde fremad og op, s spilleren bevger bde gennem sagittale og lodrette flader. sagittalplan velser omfatter enhver velse med en frem og tilbage komponent ssom sit-ups, arm krller, eller lunges. Disse velser naturligt styrke musklerne lber langs forsiden og bagsiden af kroppen. Biceps kan styrkes gennem arm krller, mens triceps kan opbygges gennem arm udvidelser til bagsiden. Sit-ups styrker mave-og lav-back muskler, mens lunges udvikle de quadriceps, hamstrings og gluteus muskler samt kalve. Strkker i sagittalplanet arbejde lignende muskler og sener. At strkke hofte flexors, kan du prve en dyb lunge eller en split. Strkke kalve ved at placere en fod bag den anden, glatning det bageste ben og bje den forreste lidt. Hamstrings kan strkkes ved at sidde p jorden med benene forlnget frem. At uddybe den strkning, lner sig frem fra taljen med armene forlnget og hnder rkker ud efter fdderne. Armmuskler er vanskelige at strkke ordentligt, men vride ryggen og n den ene arm foran og den anden til bagsiden kan varme op biceps og triceps pnt.

Relaterede Sundhed Artikler