Hvad Er en ectomorph?
En ectomorph er en mager kropstype identificeret af den amerikanske psykolog, William Sheldon, i sin bog, The Atlas of Men, udgivet frste gang i 1954. Iflge Sheldon, er ectomorphs ikke kun tynd, men har en vis srbarhed for dem. Den ectomorph siges at have sm skuldre og nogle muskler, men ikke nok muskulaturen at have meget definition i kroppens form. Ectomorphs tendens til at have lange lemmer og en straight, smal krop. Den ectomorph har normalt ringe definition mellem hans eller hendes talje og hofte omrder. Selvom det er muligt for ectomorphs at f muskler gennem motion, kan det tage lngere tid end det ville for en naturligt muskuls krop type. Ectomorphs har normalt et hurtigt stofskifte, hvilket betyder, at de behandler mad energi hurtigt, fr det bliver til overskydende fedt. Et problem med denne egenskab kan vre, at meget tynde ectomorphs der har brug for at f en vis vgt for at vre sundere og mindre skrbelige, kan finde det vanskeligt at gre det. De to andre kropstyper i Sheldon teori er mesomorph og endomorph. Endomorphs er det modsatte af ectomorphs, de har naturligt fyldigere kroppe og har tendens til at have korte lemmer. Endomorphs tager p i vgt let og har en mere vanskelig tid at miste overskydende pounds end de to andre typer krop. Mesomorphs f muskler meget lettere end endomorphs eller ectomorphs. Mens mesomorph som regel har en hj fedt-brnding metabolisme, vil han eller hun tager p i vgt lettere end ectomorph. Ectomorphs skal vre sikker p at f nok kalorier hver dag for at undg at blive alt for tynd og skrbelig. Ud over at have lngere ben end de to andre typer krop, er ectomorphs siges at have lettere knogler og et skrbeligt skeletsystemet. En ectomorph er normalt hj og har en fladere bryst end endomorph og mesomorph. Selvom ectomorphs er ikke hj, har de tendens til at se p den mde p grund af deres magre udseende. Foroverbjet, svel som smalle, skuldre er attributter af ectomorph kropstype. De har som regel de smalleste hofter alle kropstyper. Sheldon krop type teori inkluderer personlighed egenskaber. Han ser ectomorph som den type mest sandsynligt at vre nervs, kunstnerisk, flsom og indadvendt. Mesomorphs er afbildet som eventyrlystne og risikovillighed i Sheldon teori, mens endomorphs siges at vre selskabelig svel som afslappet. Der er mange mennesker der er uenige med Sheldon personlighed attributter for hver kropstype, selv om de kan aftale med sin fysiske analyse af hans endomorph, ectomorph, og mesomorph typer.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression