| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er en ankel forstuvning?

Anklerne er underlagt forstuvning bde under ekstreme aktiviteter og endda temmelig verdslige dem ssom walking ned p gaden og rullende anklen ud ved et uheld. Mange typer af forstuvninger er godartede og f bedre hurtigt, men svre forstuvninger kan krve ekstra behandling og pleje. Alle ankel forstuvninger, uanset om sm eller store, betyder, at de ledbnd strkkes eller eventuelt revet af den handling, der skabte skaden. Ligesom forbrndinger, er ankelforstuvninger klassificeret af grader, der indikerer svrhedsgrad. Sledes vil en frste grad ankel forstuvning kan ikke vre meget alvorlige. Det kan indebre en strakt ligament kun, som stadig ubehagelig, eller ligamentet, sdvanligvis talofibular ligament, kan udvise mindre trefld. Andre diagnostiske faktorer af frste grad forstuvning er, at folk er i stand til at st p den berrte ankel, og at smerte fles, men ikke akut. Hvelse af anklen er flles. En anden grad ankel forstuvning sdvanligvis har strakt eller lidt revet talofibular ligament ogs. Smerte er mere markant, og de fleste mennesker can t st p foden forbundet til den forurettede anklen. Som med frste grad forstuvninger der er hvelse involveret, der skaber problemer. En tredje grad ankel forstuvning kan pvirke talofibular ligament men ogs kan rive den calcaneofibular ledbnd. Disse er de mest smertefulde i frste omgang, men senere en person kan have lidt fornemmelse, og sdanne forstuvninger anses for meget alvorlig, fordi den ene eller begge ledbnd kan vre fuldt revet. De pvirker evnen til at en person kan flytte deres mund, og som regel folk can t flytte foden p alle. Hvelse er dramatisk og er meget mrkbar. Hvis folk tror, de har en ankel forstuvning de skal sge lgehjlp, og behandlingen afhnger af forstuvning grad. Mens venter p at f hjlp, br en person ogs flge RICE (hvile, is, kompression, elevation) retningslinjer. Isr nr hvelse er til stede, glasur og opholder sig vk fra foden kan virkelig hjlpe, men dette won t vre tilstrkkelig behandling, nr ledbnd skaden er alvorlig. For en frste grad forstuvning, er flles behandling for blot at hvile foden for et par dage og flg RICE med nrmere fastsatte mellemrum. Lgen kan ogs ordinere styrke velser til at gre efter de frste par dage, da strkning af et ledbnd prdisponerer mennesker mod flere forstuvninger i fremtiden. Anden og tredje grad forstuvninger kan have brug for flere indgreb. It s ikke ualmindeligt for dem med andengrads forstuvninger at brug for en form for immobiliseringsindretningen. Dette kan vre et es bandage eller anden form for fiksering. RICE er stadig flges og motion kan ordineres efter et vist punkt. P grund af brud p ledbndene, der er involveret med tredje grad ankel forstuvning, kirurgi kan vre den frste behandling til at reparere ledbnd, ofte efterfulgt ved at placere et stbt p omrdet. Folk med denne alvorlige skade kan desuden gennemg nogle fysisk terapi, efter at de er kommet sig over operationen.

Relaterede Sundhed Artikler