Hvad Er en Mellemfod Stress Fracture?
En metatarsal stress fraktur er en fraktur af lange knogler i foden, mellem ter og hl. Det er den mest almindelige af alle fodskader forrsaget af traume, og begynder typisk som en lille revne i den ydre skal af en af de fem mellemfod knogler. Disse knogler sttte i balance, fremdrift og sttte kroppen. Venstre ubehandlet, kan den oprindelige revne udvikle sig til et brud, der bevger sig hele vejen gennem knoglen, hvilket resulterer i alvorlige smerter og immobilitet. metatarsal stressfrakturer blev oprindeligt betegnet march frakturer, fordi de var almindeligt blandt soldater i det tidlige 19. rhundrede. I dag er de forekommer hyppigst i professionelle sportsfolk, og er kun overget af forekomsten af tibiale frakturer. En metatarsal stress fraktur er forrsaget af direkte traume eller gentagne stress til foden, f.eks mens hoppe, danse, marcherende eller krer. Forkert fodtj, en hurtig stigning i aktiviteten, svage muskler, og lav knogletthed kan alle bidrage til udviklingen af en metatarsus stress fraktur. overaktivitet uden resten er ogs en rsag til stress frakturer i mellemfod knogler. Knoglerne i den menneskelige krop lbende nedbryde og genopbygge og reparere sig selv naturligt i hvileperioder. Nr der er stor effekt aktivitet eller usdvanligt stress til knoglerne uden hvile, kroppen er undertiden i stand til at holde op med genopbygningsprocessen. Dette resulterer i en stress fraktur, eller flere sm revner i knoglen. Symptomer p en metatarsal stress fraktur omfatter gradvis tiltagende smerter p toppen af foden, som kan vre ledsaget af hvelse eller bl mrker. I begyndelsen er smerten mrkes frst efter sport eller aktivitet. Over tid, vil smerten blive svr og flte under daglige aktiviteter, eller nr der ikke stress er placeret p foden overhovedet. I mange tilflde vil den Lidende har ingen erindring om at opretholde en skade, da smerten ikke er normalt mrkes p tidspunktet for virkningen. Diagnosticering af stressfrakturer krver en undersgelse af foden, og en gennemgang af symptomerne. Et rntgenbillede kan udfres, men er ikke altid en njagtig vrktj til diagnose. Hvis X-ray afslrer intet brud, men symptomerne er tegn p metatarsalknogles stress, kan en knoglescanning anvendes til at bekrfte diagnosen. Behandling af en metatarsalknogles stress fraktur inkluderer mindst tre ugers hvile fra aktiviteten, og hvis smerten er alvorlig , kan krykker eller en srlig walking boot blive ordineret til at udfre daglige aktiviteter. Efter den indledende hvileperiode, er en gradvis tilbagevenden til normal aktivitet i lbet af to til fire uger forventet. I nogle tilflde kan fysioterapi, srlige mund indstter eller calciumsupplement krves til at fremskynde heling. Kirurgi sjldent ndvendig, men kan vre ndvendig i ekstreme tilflde.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?