| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er en Gastroparese Diet?

Gastroparese, en fordjelsesproblemer, i det vsentlige har en lammet maven, s maven forsinkelser tmning. Maven er ikke kontrakt normalt og fordjelse er vanskelig. P grund af denne tilstand, skal der vre en kost justering. Fra at spise mindre mltider at springe hjt fedtindhold fdevarer, kan ndringerne gre en stor forskel, og kan hjlpe med at gre det lettere at kontrollere tilstanden. Skipping visse versioner af fdevarer eller drikkevarer, for eksempel undg alkohol og vlge vand i stedet, kan tillade folk at have underholdende fdevarer uden at fle afsavn. Det er afgrende, nr frst bliver diagnosticeret til at starte ud med meget lys fdevarer, for eksempel klistrer til lys suppe , kiks og vand. Med gastroparese kost, er det vigtigt at indarbejde fdevarer og andre drikkevarer langsomt at mle, hvor maven reagerer. At tale med din lge kan bidrage til at danne en kost i henhold til hver enkelt persons srlige behov. P grund af fordjelsen sprgsml, spise mindre, mere hyppige mltider som en del af gastroparese kost kan vre fordelagtig. Dem med den lidelse tendens til at fle fyldigere hurtigere s spiser noget smt kan give mulighed for den person, der fler sig godt tilpas i stedet for vejes ned. Mindre mltider er normalt fordjes hurtigere, s de gr fordjelsen nemmere og mere behagelig. Vand er bedst at drikke ofte, isr mens man spiser mltider. Nr det kommer til drikkevarer p gastroparese kost, som med fdevarer, de jo mindre tung er den bedre. Alkoholiske drikkevarer kan forvrre maven, s de er bedst undgs. Afhngigt af individet kan koffein eller ikke forstyrre maven. Det er ogs bedre at springe sdmlk til fordel for lavere fedtindhold versioner. Da fiber kan vre svrt at fordje, er det bedst at undg alle sammen. Fiberrige fdevarer ssom appelsiner, broccoli og havreklid skal springes over som en del af gastroparese kost. Sats p frugt-og grntsagsjuice, blemos, flet grntsager og andre lav fiber versioner. s lkker som det er dykning i cheesecake, flaky kager eller frosting rig kage, er det bedre at undg dem. For gastroparese kost, skal du vlge substitutter ssom creme eller budding. Der er ogs mange fedtfattig yoghurt muligheder, der smager prcis som deres hjt fedtindhold faste modparter, ssom kirsebr cheesecake. Fiber kd, ssom bf, skal springes over til fordel for andre muligheder, ssom magert hakket oksekd. Fisk og fjerkr i moderation er ogs gode muligheder. Egg nudler er ogs bedre at spise end almindelig pasta. En gastroparese kost kan synes svrt at komme ind, men efter et stykke tid kan det virke mere vane end en kamp. Holde en fdevare tidsskrift kan ogs hjlpe med at holde styr p, hvilke fdevarer bostte godt, og hvilke der ikke gr. Opholder sig i kontakt med den lge kan give mulighed for tilpasninger og medicinering hvis det er ndvendigt.

Relaterede Sundhed Artikler