| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er det lumbale fascie?

Lumbal fascia er et af adskillige humane bindevv systemer, der under t kaldes anatomisk fascia. Placeret i det nedre omrde af ryggen, er det yderste lag af tt bldt vv, lige under epidermis, der strkker sig horisontalt langs den naturlige posterior affaldsledning. Som navnet antyder, er denne struktur med i mange muskler og knogler grupper, der udgr det omrde af ryggen kendt som lnden. Bestr af sammenvvede ark fibrst vv, det tjener som en base af udlg for forskellige overfladiske muskler og yder sttte til dybe muskler. Elasticitet i fascien giver ogs stdabsorbering nr du gr, hvilket giver en glat, lidt hoppende gangart. Talrige muskler, ryghvirvler og andre gratis komponenter arbejder sammen, ligesom et komplekst system af trisser. Muskler kontrakt og udvide til at vende, dreje og vippe skelet komponenter bde for at lette bevgelighed og til at opretholde balance og sikre en korrekt kropsholdning. Ofte en simpel bevgelse, ssom lfte sin arm, krver et samspil mellem en lang rkke muskler, bindevv, knogler og led fra tilsyneladende uafhngige omrder i ryg og nakke. For eksempel, bindevv som lnde fascia sknt placeret i den nedre ryg, ofte lette kropsbevgelser andre steder, ssom maven eller skuldre. Den fascia af lnden hviler under latissimus dorsi og over hver gluteus maximus muskel. Den lumbale fascia ligner en vifteformet struktur. Centreret p den lille af rygsjlen, den smalle ende af vifteform sidder p linje med taljen. Ved toppen af den lumbale fascia ventilator, er latissimus dorsi direkte fastgjort og strkker sig over det meste af den nedre halvdel af den tilbage i humerus eller skulderbladet. Med sttte fra lumbal fascia, gr det muligt for latissimus dorsi forskellige skulderbevgelser, opfylder sit forml som et medlem af en klasse af muskler kendt som extensors. Mens sttter overkroppen bevgelser, lumbal fascia understtter ligeledes den yderste lag af mavemusklerne, der er kendt som eksterne abdominale obliques. Disse muskler begynder i den nedre ryg p hver side af rygsjlen, med enderne fastgjort lige bag det snvre bunden af lndehvirvelsjlen fascia er vifteform. Fortsat fra bunden af blseren rundt til den nedre del af maven, de eksterne abdominale obliques beskytte indre organer, sttte andre mavemuskler og hjlpe komprimere maven. Sttte andre muskler ved at opretholde hver muskel position og danner rammerne for fastgrelse af overfladiske muskler er kun to funktioner i lndehvirvelsjlen fascia. P grund af sin fibrse struktur, vv af fascia har elastiske egenskaber. Kombineret med dens relative nrhed til gluteus maximus muskler og forskellige mavemuskler, disse elastiske egenskaber giver stdabsorberende fordele, nr du gr. Flgelig en persons gangart fr en beskeden bounce og glattere skridtlngde.

Relaterede Sundhed Artikler