Hvad Er det laterale menisk?
Den laterale menisk er en struktur, placeret inde i fllesskab i knet. Denne cirkulre bnd af fibrst brusk fungerer som en stdpude mellem de to ben af den flles, medvirken i vgtfordelingen og absorbere std. Sportsskader af knet kan forrsage en lateral meniscus tre, hvilket kan tage lang tid at helbrede hvis den ikke behandles hurtigt og korrekt.
Inden for knet er der to menisker: den laterale og den mediale menisk. Hver er en stort set cirkulr struktur, og ligger side om side de to ligner et ottetal. Begge strukturer er forbundet med ledbnd, der artikulerer knet. I den bageste del af samlingen, er menisken forbundet til bageste korsbnd. Fuldt funktionelle menisci er afgrende for knet for at fungere rigtigt, og hvis ene eller begge er skadet, knleddet ofte alvorligt svkket.
I modstning til den mediale menisk, er den laterale menisk relativt usandsynligt at opretholde en skade, da den er mindre fuldt artikuleret. Ukontrollerede eller pludselig drejende bevgelser kan forrsage en iturevet laterale menisk. Disse har tendens til at forekomme i sportsgrene, hvor pludselige retningsskift er flles, ssom fodbold, hockey og andre kontakt sport. ldre mennesker er mere udsatte for en skade p menisken, fordi kvaliteten af brusk degenererer med alderen.
Symptomer p en skade til den laterale brusk skive omfatter smerter eller mhed omkring laterale overflade af knet. Denne overflade er p ydersiden af knet. Inden for en til to dage efter bliver beskadiget, vil knet svulme op og blive mere mrt og smertefuld. Smerten ved denne skade er strkest, nr knet bjes eller drejes. Sommetider det flles kan gre en klikkende eller knitrende lyd, nr manipuleret.
Milde skader p revet lateral kn brusk kan behandles ved at anvende den RICE-metoden, der omfatter hvile, is, kompression og elevation af leddet. Fordi atleter og sport deltagere oftest opretholde disse skader, er det normalt nskeligt, at en eller anden form for motion opretholdes, selv nr skaden heler. Ofte er det muligt at fortstte med blid motion at opretholde muskelmasse og styrke, s lnge ledbeskadigelse ikke forvrres.
Hvis skaden er for alvorlig til at blive behandlet i hjemmet, kan laterale menisk kirurgi vre ndvendig. Skader, der krver kirurgi kaldes undertiden bucket-handle ? trer, hvor tre i brusk har udvidet langt nok, at en del af menisken river som et hndtag-formet klap. I almindelighed er hensigten med kirurgi er at bevare og reparation s meget af menisken som muligt, men i nogle tilflde, er den skade, s alvorlig, at fuldstndig fjernelse vre ndvendige. Efter operationen, vil en patient gennemg en tidsplan for fysioterapi velser til sttte genopretning og forbedring af styrke og fleksibilitet i leddet.
Relaterede Sundhed Artikler
