Hvad Er det Triceps surae?
Triceps surae er en gruppe af muskler p bagsiden af underbenet, bedre kendt som lggen, der deler en lignende funktion, og derfor kan betegnes som en enkelt muskel. Kollektivt, disse omfatter ikke tre muskler, som navnet antyder, men to: musculus gastrocnemius og soleus musklen. Da gastrocnemius har to separate hoveder, kan imidlertid triceps surae betragtes som havende tre sektioner. Disse muskler, der forener ved hlen at blive den akillessenen, er ansvarlige for plantarfleksion af anklen, der er virkningen af at pege p foden nedad.
Synlig lige under huden i underbenet, gastrocnemius er den store to- overskriften muskel i triceps surae. Den finder sin oprindelse bag knet p hver side af den distale eller lavere lrben knogle, af de to afrundede benede eminencers p bunden af overlrbenet kendt som de mediale og laterale kondyler. Herfra krer de to hoveder ned p hver side af lggen, tilspidsede og konvergerende nogenlunde halvvejs ned for at danne en strk sene kendt som Achilles, eller calcaneus, sene, der anbringer til bagsiden af hlbenet i foden.
Som gastrocnemius er den mest magtfulde plantarflexor af anklen, er det involveret i alle bevgelser bevgelse, fra at g til at kre til springning. Nr det kontrakter, dets fibre trkke opad p hlbenet, forkorte bagsiden af benet og hngsle foden nedad, som ses, nr en jumper skubber fra jorden. Denne muskel spiller ogs en vigtig rolle i st, holde kroppen i at falde fremad.
Under de gastrocnemius i lggen er soleus, den tredje muskel i triceps surae. Lidt mindre end gastrocnemius, det stammer lige under knet p den bageste vre fibula knogle i underbenet. Efter den samme vej som den strre muskler over det, det vokslys og indstik dets fibre ind i akillessenen noget lavere i lggen end at muskel.
Ligesom gastrocnemius, handler det soleus til plantarflex anklen under gang, lb og spring bevgelser, og det fungerer ogs at fastholde stende stilling. Det vigtigste kendetegn mellem disse muskler i triceps surae er, at mens gastrocnemius er hrdere involveret i plantarfleksion nr knet er forlnges eller udrettet, soleus er mere aktiv, nr knet bjes. Idet soleus ikke krydser knleddet, er det ikke slappe som gastrocnemius nr knet bjes. Derfor udfrer det meste af virkningen af plantarfleksion ved bevgelser som sprint og andre bevgelser, hvori knet bjes, hvor foden bemrkes.
Relaterede Sundhed Artikler
