| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er citrongrs terisk olie?

Citrongrs terisk olie, der er der er vanddamp fra den tropiske plante Cymbopogon citrater. Denne olie siges at have mange terapeutiske fordele og anvendes i kinesisk og indisk medicin, ayurvedic behandlinger, og aromaterapi, hvor det kategoriseres som en af de beroligende teriske olier. Som et additiv til kosmetik, sber og shampooer, tilfjer det en lemony duft og deodorant effekt. Citrongrs olie er ogs tilfjet til nogle asiatiske fdevarer og drikkevarer. De friske eller trrede blade af citrongrs plante producere en let, tynd olie, der er bleg til mrk gul. Ligesom sit navn, har olien en duft af citrus og frisk grs, og aromaterapeuterne ofte kombinere det med typer af aromaterapi olier, der har en frisk eller blomsterduft, ssom lavendel, geranium, cedertr, salvie, og tea tree. Citrongrs terisk olie bruges ofte til at lette angst, beroligende sindet, og hjlpe med at lette svnlshed og depression. I Eastern medicin, har olien lnge vret anvendt internt som et smertestillende og feber reducer. Det menes at have antiseptiske, antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, s det er ordineret til infektioner, hj feber, madforgiftning, mavesr og andre tarmproblemer. Tre til fire drber citrongrs terisk olie, tilsat til urtete eller juice, kan der tages flere gange om dagen for specifikke problemer, eller som en generel tonic. Dog kan Oila s slvende virkning forrsage dsighed, s der skal srges for efter at have drukket tonic. Nr citrongrs terisk olie pfres p huden eller bruges i en vask eller lotion, er det siges at frastde insekter, klare infektioner, helbrede udslt og acne, og delgge hud svamp og mikrober. I udvortes brug, anses det for en af de bedste teriske olier til at stimulere rvgenhed og ge blodgennemstrmningen til hudoverfladen. Nogle personer med flsom hud kan finde olie irriterende. Det er bedst at blande et par drber citrongrs terisk olie med neutrale olier, ssom sesamolie, olivenolie, eller mandel fr pfring p huden. Olien kan ogs sprjtes omkring huset for en generel deodorant, som ogs vil delgge bakterier. Lemongrass olie kan kbes fra online eller butik forhandlere af aromaterapi leverancer. Det kan ogs findes i nogle helsekost butikker eller direkte fra kologiske landmnd eller producenter. En halv-ounce flaske (13-15 ml) af olien kan koste mellem $ 4-6 US Dollars (USD), kbe bulk engros teriske olier vil reducere omkostningerne per ounce.

Relaterede Sundhed Artikler