Hvad Er Yerba Mate Uddrag?
Yerba mate ekstrakt er et ernringstilskud, der er lavet af bladene af yerba mate anlgget. Denne plante findes i mange omrder i Sydamerika, isr Bolivia, Uraguay og dele af Brasilien og Argentina. Nogle formler for ekstrakten omfatter ogs anvendelse af stilkene eller kviste af planten, samt blomsterne. Ofte serveres som en te eller en infusion med forskellige frugtsaft, er yerba mate-ekstrakt siges at hjlpe med at reducere kolesterol niveauer, medvirken med vgttab, og afslappende stive muskler. I de fleste tilflde er yerba mate-ekstrakt lidt trte og samtidig bevare en smag, der minder en del om grn te. Den koncentrerede ekstrakt er velegnet til at tilfje den nringsstofindhold yerba mate anlgget til forskellige typer af vsker. Faktisk kan ekstraktet anvendes til at skabe et behageligt kop varm te, som kan sdes med honning eller et andet naturligt sdemiddel om nsket. Det er ogs muligt at fremstille yerba mate te ved at tilfje urter som pebermynte eller anden form for citrus skorpe til ekstraktet, hvilket skaber en behagelig te, der anses nyttigt med fordjelsesbesvr eller ondt i halsen. En rkke forskellige medicinske ydelserne begres for yerba mate ekstrakt. Traditionelt har kosttilskud blevet anset for at mindske potentialet for fedme. Sammen med anvendelsen af yerba mate til vgttab, er antioxidanterne i anlgget menes at hjlpe til at snke mngden af drlige kolesterol i blodet, effektivt bidrager til at reducere risikoen for hjertesygdom. Herbalists undertiden peger p det hje indhold af kalium, magnesium og mangan som en af rsagerne til, at yerba mate ekstrakt har ry for at hjlpe med at lindre trange muskler, samt tjene som et styrkende middel for nervesystemet. Mens yerba mate anlg er hjemmehrende i Sydamerika, har det vret dyrket i en rkke andre lande, der har et subtropisk klima. I dag er yerba mate-ekstrakt solgt i mange lande rundt om i verden som et ernringstilskud. I de senere r har vgttab egenskaber af produktet frt til stigende interesse blandt folk, der normalt ikke udnytter urteekstrakter af helbredsmssige rsager. Mens der er en hel del anekdotiske beviser der sttter virkningen af yerba mate-ekstrakt til behandling af en rkke lidelser, har kun begrnset forskning inden for fordele af planten blevet udfrt. Brugere hvder ogs, at et par Yerba Mate bivirkninger, ssom nervsitet eller svnlshed, kan opst, hvis for meget af produktet forbruges i en given 24 timer periode. Som med enhver ernringstilskud, er det vigtigt at konsultere en lge, fr at kombinere brugen af yerba mate-ekstrakt med receptpligtig medicin.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression