| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Workout 180?

Workout 180 er et hjem trning system, der tilbyder en komplet krop trning. Perfekt til de mennesker, der ikke nsker at g til en gym, denne kompakte trning enhed er multi-funktionelle og kan bruges som et skridt og push-up platform. Det kan ogs hjlpe med at isolere mavemusklerne, nr du laver sit-ups. Desuden har det en syv niveau indbygget modstand band system til at give et samlet figurformning rutine. Hele enhed vejer omkring 21 pounds, eller ca 9,5 kg, og kan nemt opbevares ved tucking i et hjrne, nr den ikke er i brug. Ideen bag systemet er, at brugerne kan komme i form inden for komfort i deres hjem. Florida-baserede tv-anker og tidligere Miss Georgia Jennifer Holloway udviklede Workout 180. Hun udviklede den brbare Workout 180 som et alternativ til stor impact aerobic, som kan give smerter i leddene i kn og ankler. Det var en succes, og Workout 180 var en af de opfindelser udvalgt til premiere i 2005 p et program, der fremhvede nye opfindelser kaldet Hverdagens Edisons. En hel rkke velser kan gennemfres p og med Workout 180. Den kan bruges som en velse trin, push-up bar og balance board. Som en all-inclusive personlige trningscenter, har Workout 180 er designet til at tilbyde individuel trning, som giver en systematisk formning og krop sculpting rutine for nogen. Den ekstra polstret trin slidbane giver ekstra polstring for at undg kn skade, nr det anvendes i hjerte-kar-trin rutiner. Den permanent fastgjort band system giver mulighed for en syv niveau styrketrning regime for at forbedre vre og nedre krop styrke. Selv om der er tre bnd, gul til let modstand, gr til medium og sort for maksimal, kan de anvendes individuelt eller fordobles at tilvejebringe den maksimale modstand muligt. Ved at variere intensiteten, kan bde nybegyndere og erfarne brugere imdekommes. Nr det bruges sammen med Balance Board, er en fuld kerne trning opnet. Anderledes end andre kommercielle brbare gym udstyr, kan det Workout 180 let gemt under en stol eller pnt gemt i et hjrne. Det kan ogs fungere som et skridt til at n dem hrdt for at f steder. Det er brbart og kan rejse fra rum til rum til at passe i et vrk, uanset hvor en bruger fler sig godt tilpas. Trning 180 funktioner workout dvd'er, der giver rutiner og instruktioner om, hvordan du bruger enheden. Den officielle hjemmeside indeholder ogs daglige regimer og personlige trningstips.

Relaterede Sundhed Artikler