| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Visual Imagery?

Visuel billedsprog er information, der passerer gennem hjernen, som om noget er ved at blive opfattet, nr intet er rent faktisk sker. Nogen kan opleve syn, lugt, lyd og berring som flge af visuelle billedsprog, nr ingen af disse stimuli er til stede. Ogs kendt som et mentalt billede, visuelle billedsprog er et emne af stor interesse for psykologi og neurovidenskab, og det har en rkke potentielt meget interessante programmer. Mange mennesker er fortrolige med tanken om visuelle billedsprog, de kan tnke p det som fantasi . Nogle gange er det muligt at mnstre op en meget reel scene inde i sindet. For eksempel kan man forestille sig en solnedgang p stranden og hre blger, lugte tang, fler en brise, og tydeligt se de rige farver af solnedgangen som Solen falder under horisonten. Alt dette billedsprog foregr helt inde i sindet, uanset hvor reel det fles. Imagination faktisk ser ud til at spille en vigtig rolle i hjernens funktion. Brn, for eksempel, bruger ofte fantasi, da de er ved at f viden til at hjlpe dem forarbejde og forene viden. Imagination er ogs et vigtigt trk for folk, der lever gennem kreativt arbejde, ssom at skrive, male, eller skulptur. i psykologi, har visuelle billedsprog en lang anvendelse i terapi. Folk lring stresshndtering teknikker er ofte opfordres til at benytte visuelle billedsprog til at tage en mental ferie ud af en stressende situation, for eksempel. Folk kan blive guidet igennem visualiseringer som en del af den terapeutiske proces, nr de behandler traumer eller beskftige sig med andre emner. En psykolog kan ogs bruge visuelle billedsprog som en form for vurdering, for at se hvor godt en klient fungerer. Guidet billedsprog er ogs blevet brugt i meditation af mange kulturer i rhundreder. Meditation er en praksis isr forbundet med asiatiske religise traditioner, men i virkeligheden mennesker i alle kulturer har en fortid med meditation. Nogle fromme katolikker, for eksempel visualisere under bn at hjlpe Gud fr denne besked, mens meditation og fantasien ogs udnyttes i indianske bn ceremonier. Neurologer er ofte interesseret i scanning af hjernen hos folk, der er meget dygtige til visuel billedsprog, til lre mere om hvilke omrder af hjernen aktiveres under fantasien sessioner. Folk kan ogs blive bedt om at visualisere ved hjernescanninger, der er designet til at vurdere omfanget af skader. Folk bruger ogs visuelt billedsprog, hver gang de lser en bog og fle, at de lever i en historie, eller nr de dagdrmme.

Relaterede Sundhed Artikler