Hvad Er Tennis Toe?
Tennis t, undertiden fejlagtigt kaldet grstrv t, opstr som flge af pludselige standsning bevgelser, der medfrer storeten til stemplet op mod kanten af en sko. Selv almindelige i tennis, kan det ogs findes i andre sportsgrene, hvor pludselige stop opstr, herunder fodbold, fodbold, basketball og andre sportsgrene spilles primrt med fdderne p en hrd eller flad overflade. Tennis t bliver oftere ses hos personer over 35 r, og sker oftere p syntetiske overflader end naturlige. Nr storeten er konstant jamming mod kanten af skoen, traumet pvirker sdvanligvis neglen af t frst. Det sker ofte, at toenail gr skade nok, at det skaber bldning under sengen af neglen, der omtales klinisk som et subungual hmatom. Selv om den store t, t tttest p midterlinjen af kroppen p begge fdder, er frst og fremmest offer for tennis t, kan nogen af de andre ter ogs blive offer for de bevgelser, der forrsager problemet. Det er sjldent, men for alle andre t end den store og anden t at blive pvirket. Der er flere ting, der kan gres for at forhindre tennis t. Den frste ting at gre, er at kontrollere lngden af toenail. Det er tilrdeligt at klippe neglene, s de don t n ud over kanten af t. I mange tilflde kan dette stoppe problemet. Et andet problem, der kan forrsage tennis t er sko, der er for stram eller for ls, skabe for meget plads til t at flytte. Dette kan ofte afhjlpes ved at stramme de sko eller blot kbe nye. Tapening af problemet t til t ved siden af det kan ogs hjlpe. Selv om tennis t ofte omtales som trv t, er det ikke en njagtig beskrivelse. Turf t er forrsaget af lignende bevgelser, men det henviser skader p sener af t frem for sm. Det ikke normalt forrsager bldning som tennis t, selv om begge betingelser kan forekomme p samme tid. Behandling af tennis t afhnger af svrhedsgraden. Hvis der kun er lette skader og ringe eller ingen bldning, antiseptisk og en bandage kan anvendes til at undg infektioner og f healing. Hvis der er en masse bldning eller hvis ten er opsvulmet og inficeres, br lgehjlp sges.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression