| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Sleep rynker?

Selvom rynker er en del af den naturlige aldringsproces, kan dannelsen af nogle rynker blive forvrret af den mde en person sover. Disse er undertiden benvnt svn rynker. Typisk er disse formularen, nr en person sover med ansigtet mod hendes hovedpude. De fleste af disse rynker kan forhindres ved at sove p ryggen. Ved hjlp af en speciel pude eller pudebetrk, sammen med fugtgivende ansigtet regelmssigt kan ogs hjlpe med at forhindre dannelsen af svn rynker. Nr en person sover med ansigtet presset mod en pude, huden p hendes ansigt vil krlle. Disse folder er ofte omtalt som sove folder eller sove rynker, og de ​​vil normalt g vk flere minutter til et par timer efter at komme op. Folder forsvinder normalt p grund af tilstedevrelsen af elastin i huden, hvilket hjlper med at gre huden smidig. tiden imidlertid mngden af elastin i en person \ 's hud begynder at falde, hvilket gr huden mindre smidig. Nr dette sker, en person \ 's hud er mere tilbjelige til at blive rynket. Efter flere r med at f svn rynker, vil de til sidst blive permanent. Sleep rynker er mere almindelig hos mennesker, der sover p deres sider eller p maven. Side sveller vil typisk have svn littorea p siderne af deres ansigter, da disse er de omrder af deres krop, der er presset op mod puder. Nogle personer kan endda se, at de har flere rynker p den ene side af deres ansigter, isr hvis de sover p blot n side i flere r. Sleep rynker p brystet er ogs almindelige p side sveller. Mave sveller kan ogs udvikle svn rynker over tid. Rynker p maven sveller, er dog mere sandsynligt, at dukke op p deres pande, da det er det omrde, der normalt presses ned i puden. De, der sover p ryggen, p den anden side, er de mindst tilbjelige til at udvikle sove rynker. En person kan forhindre svn rynker et par mder. En af de bedste mder at forhindre disse typer af rynker er ved at sove p ryggen. Dette sikrer, at ingen del af ansigtet presses mod en pude. Det kan vre meget svrt for de fleste mennesker til at ndre deres svn position, men isr efter r med at sove i en bestemt position, som p deres sider. srlige puder kan ogs hjlpe med at forhindre rynker hud mens du sover. Disse er undertiden benvnt anti-rynke puder. Nr du bruger en pude af denne slags, en person \ 's hoved er understttet, men hendes ansigt hnger ud over siden, hvilket medvirker til at reducere folder i ansigtet mens du sover. Satin eller silke pudebetrk kan ogs hjlpe med at reducere dannelsen af disse rynker. En af de bedste mder at hjlpe med at reducere rynker er ved fugtgivende ansigtet. En god fugtighedscreme med solbeskyttelse hjlper med at holde huden smidig, og det beskytter den mod de skadelige strler fra solen. natlige fugtighedscreme br anvendes lige fr sengetid, og en SPF fugtighedscreme br anvendes, nr man vgner.

Relaterede Sundhed Artikler