| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Sassy Water?

Sassy Vand er en drink indfrt ved forebyggelse bladets ernring direktr Cynthia Sass. Det er for det meste vand, men omfatter ingredienser, ssom urter og frugter, for at gre det smager bedre og har en lille pift. Faktisk er nogle hvder at drikke Sassy Water selv kan hjlpe en person til at arbejde hen imod en fladere mave, og Dieters formodes at forbruge det, som de fr klar til at flge Flat Belly Diet. at gre Sassy Water, en person starter med en base almindeligt drikkevand, kan der vre kildevand eller hjre fra hanen. Han tilfjer derefter ingefr, skret, skrllet agurk, tynde skiver citron og grn mynte blade. Denne lgnehistorie er normalt lov til at sidde i en kande natten over. Ved morgen er blandingen siges at vre meget flavorful. Sassy Vand er en del af Flat Belly Diet. Denne dit, skabt af forebyggelse er chefredaktr Liz Vaccariello, med hjlp fra Cynthia Sass, siges at hjlpe en person opn en fladere mave og tabe s mange som 15 pounds (6,82 kg) i lidt over en mneds tid. Det grundlggende i kosten omfatter spiser 1.600 kalorier om dagen og efter et Middelhavs-stil kost plan, der indeholder masser af fuldkorn, frugt, grntsager, bnner og ndder. Lean protein forbruges p denne dit s godt, selv Dieters kun formodes at spise rdt kd om en gang om mneden. Sassy Vand spiller en rolle i denne dit, fr en person, selv kommer i gang efter det. Fire dage fr start, er en dieter formodes at begrnse sig til at spise 1.200 og 1.400 kalorier dagligt og drikker cirka 2,11 quarts (2 liter) i denne vand p hver af disse "Jumpstart" dage. Mlet med denne pre-kost plan er at minimere oppustethed og sikre dieter er i den rigtige ramme i sindet for beginning en sundere spise rutine. Denne drink er meningen, at ikke blot bidrage til at kickstarte den flad mave Diet, men ogs forhindre forstoppelse og hjlpe Dieters til at fle sig mere energisk. De efter flad mave Diet er meningen at drikke en hel kande eller kande af Sassy vand hver dag. For at gre denne mngde Sassy vand, kan en person starte med lidt mere end 2 quarts (2 liter) vand og tilst 1 teskefuld (4,92 ml) af ingefr, en skret, skrllet, mellemstor agurk, en skret citron; og omkring et dusin grn mynte blade. Der er ingen blanding krves for at gre denne drink. En person kan give det en blid opsigt, hvis han kan lide og s bare lad det sidde i kleskabet natten over. Mens mange mennesker drikker Sassy Vand, nr de begynder den flad mave Diet, kan nogle ikke-Dieters nyde det godt. Mange mennesker ikke nyde smagen af almindeligt vand, og tilsat frugt, urter og krydderier kan gre det mere velsmagende. Derudover er ingefr i denne drik siges at have en beroligende effekt.

Relaterede Sundhed Artikler