| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Rutin?

Rutin er en bioflavonoid, eller en plante pigment, der forekommer i forskellige fdevarer som boghvede og citrusfrugter. I den oprindelige plante, hjlper rutin giver planter deres farve. I ren form, kan dens farve varierer fra gul til gulgrn. For mennesker og dyr, nogle gange anvendes det til anti-inflammatoriske behandlinger, og at reparere svkkede blodkar. Rutin blev opdaget p grund af dets tilsyneladende evne til at styrke blodkar. Albert Szent-Gyorgyi, en biokemiker fra Ungarn, rapporterede i lbet af 1930'erne, at noget i citrusfrugter hjalp styrke svkkede blodkar. Oprindeligt var C-vitamin menes at vre en styrkelse komponent, men Szent-Gyorgyi s forskning elimineret den flles forbindelse som en kandidat. Det tog flere r og flere andre forskningsgrupper for endelig at identificere forbindelsen ansvarlig for styrkelsen kapillarvggene. Trods arbejdet med blodkar, har der ikke vret nok forskning gres for at vide med sikkerhed, at rutin kan bruges som et effektivt lgemiddel p dens selv. Nogle indledende undersgelser har vist, at bioflavonoid kan identificeres som en klar supplement til behandling af visse sygdomme. Rutin undertiden anvendes til behandling af sygdomme som hmorider og generel indre bldninger. I et sundt individ, kan det fungere som et forebyggende middel til at standse bl mrker og hmoragisk slagtilflde, der skyldes sprngte blodkar i hjernen. Nogle undersgelser af rutin har vist, at forbindelsen har anti-inflammatoriske egenskaber. Af denne grund kan det vre blandet ind i visse narkotika cocktails til at hjlpe med former for gigt, ssom slidgigt. Nogle tidlige tests har vist, at rutin ogs kan have nogle forebyggende virkninger p visse former for krft samt hjlpe til at behandle nogle af de inflammatoriske bivirkninger af krftbehandling. Andre undersgelser har vist, at rutin kan hjlpe kontrol chylothorax hos katte. Chylothorax er en pleural effusion, hvilket betyder, at det er en opbygning af vske i lungerne. Denne ophobning af vske kan forringe vejrtrkning. Rutin indtagelse tendens til ikke at have bivirkninger. Hvis de gr vises, de normalt er milde. De kan omfatte hovedpine, mavebesvr og udslt. Kilder til bioflavonoid omfatter boghvede, appelsiner, bler, St. John s urt, hyldeblomster, rue, ginkgo biloba og blade af planter, ssom eukalyptus og tjrn. Selvom ikke teknisk vitaminer, rutin og andre flavonoider undertiden omtales som vitamin P eller Citrin. Rutin ogs kaldes almindeligvis rutosid.

Relaterede Sundhed Artikler