| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Rosemary fordelene?

Der er talrige rosmarin fordele, herunder fremme hrvkst, reducerer mave problemer, og behandlingen af drlig nde og hovedpine. Mens fuld videnskabelig forstelse af, hvordan rosmarin fordele arbejdet endnu ikke er net, har nogle forskning vist, at nogle af disse fordele og anvendelser har en fond i gennemprvet beviser. Andre fordele har ikke vret s grundigt bevist gennem medicinsk forskning, men de essentielle olier fra rosmarin er ofte anvendes til behandling af disse tilstande og har vret i tusinder af r. Rosmarin er en krydderurt hjemmehrende i Middelhavsomrdet og er isr udbredt i lande som Italien og Spanien. Officielt kendt som Rosmarinus Officinalis, har rosmarin vret anvendt i tusinder af r i bde madlavning og til medicinske forml. Bladene af planten ofte bruges til madlavning, mens teriske olier udvundet fra urten typisk tilsttes til andre behandlinger og medicinske prparater. Blandt de mest betragtes rosmarin fordele er dens nytte i bekmpelsen af skaldethed og hrtab. Selv i videnskabelig forskning, har der vret tegn p, at nr de anvendes til hovedbunden og masseres, enten gennem direkte anvendelse eller optagelse i en shampoo eller hrbalsam, rosmarin fremmer hrvkst. Det kan tage flere mneders brug, og er ofte kombineret med timian, lavendel, og cedertr, men det tyder p, at det stimulerer follikler og kan hjlpe hret vokse sig strkere og lngere. Rosemary fordele ogs brug i mundskyl, da rosmarin ikke kun Freshens nde, men kan drbe bakterier s godt. Selvom det ikke bliver brugt s ofte i hudplejeprodukter som i hrpleje, kan rosmarin fordele omfatter bekmpelse af tr hud, fremme sundere hud, og kan undertiden findes i ansigt vask. Rosmarin er blevet anvendt i rhundreder til bekmpelse af mme eller stive led og muskler, og selv nr anvendt i et grdomslag til huden, er det mere ofte som dampbehandling i form af essensolier er anbragt i et varmt bad. Disse rosmarin fordele har ikke vret s omfattende bevist gennem videnskabelige undersgelser, men der er mange mennesker, der vidner om dens effektivitet. Der er nogle potentielt alvorlige negative konsekvenser fra anvendelse af rosmarinekstrakter, dog, og der br udvises forsigtighed. Rosmarin teriske olier kan vre meget strke, og selvom rosmarin er sikkert, hvis spist i typiske fdevarer forberedelse, tager rosmarin olie mundtligt kan forrsage mavekramper og opkastning. Der er ogs nogle beviser for, at rosmarin kan ge eller fremme menstruation og kvinder, der er gravide eller ammende br undg at bruge rosmarin olier.

Relaterede Sundhed Artikler