Hvad Er Red Bush Tea?
Red bush te, ogs kendt som Rooibos te, bush te, bushman te og rd te, er en drik fremstillet ved stbning af bladene af rooibos anlg i varmt vand. The rooibos plante, eller rd busk, er en busk med sm, nleformede blade og sarte gule blomster. Den er hjemmehrende i Sydafrika, hvor denne drik stammer fra. Nr bladene af rooibos planten hstes til te, de er stdt, trret og fermenteret. Denne proces fr dem til at vende sig fra deres oprindelige frodige grnne til en rdbrun nuance. Dette pigment har givet anlgget og efterflgende te deres navne. Den urtete lavet af rooibos har en srskilt rdlig orange farve. Smagen er mild og let sdlig. I modstning til mange andre teer, betyder rd busk te ikke indeholder koffein. Drikken har en lang historie som en populr drik i Sydafrika, og kan nu findes p andre omrder, herunder Europa, Asien og USA. Red bush te kan drikkes almindelig, med mlk, eller med honning og citron. Red bush te er rig p antioxidanter og C-vitamin og har mange pstede sundhedsmssige fordele. En artikel offentliggjort i 2006 af Diane L. McKay af USDA Human Ernring Research Center on Aging p Tufts University konkluderede, at undersgelser udfrt p dyr har vist, at denne te kan styrke immunforsvaret og hjlpe med at forhindre krft. Lignende undersgelser p mennesker er sjldne, men disse resultater er lovende. I Sydafrika blev te almindeligvis anvendes til behandling mave lidelser, herunder kramper, diarr og kolik. De antioxidante egenskaber af planten kan hjlpe med at lindre ubehag af allergi, eksem og udslt. Denne drik har fet klenavnet, Long Life TEAA ? i Asien for disse mange sundhedsmssige fordele. Red bush te har ingen kendte bivirkninger. Ud over at blive forbrugt for sin sundhedsmssige fordele, er denne drik ogs brugt af nogle som et dagligdags drik. Den manglende koffein i planten har gjort det til det foretrukne valg for personer, der er p udkig efter en ikke-stimulerende drik. at forberede te, br man stejle overalt 1-4 teskefulde af trrede, tilberedte rooibos i en kop vand. Jo flere anvendte rooibos, jo strkere den resulterende te vil vre. Red bush te kan ogs kbes fra kommercielle te selskaber. Nogle variationer omfatter chai, citron, tranebr, appelsin og andre tilsatte aromaer.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression