| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Qi?

Qi, ogs kendt som chi, er et koncept fra traditionelle taoistiske overbevisninger, der opstod i Kina. Det kan sammenlignes med tanken om prana i hinduistiske tro. Qi oversttes bogstaveligt som "luft" eller "nde" og henviser til den energi, der driver alt liv. Navnene p flere kampsport discipliner, ssom tai chi eller qi gong, er afledt af dette koncept. Det menes at pvirke ikke blot en persons helbred og velvre, men ogs held, rigdom og andre elementer i livet i almindelighed. Kontrol af ndedrt er en vigtig del af mange kampsport og andre asiatiske ndelige og fysiske praksis ssom kung fu eller endog yoga. nde kontrol bruges til at styre bevgelse af energi gennem kroppen og er grundlaget for mange kampsport resultater, der synes nsten overmenneskelig nogle observatrer. Det er ogs vigtigt at meditativ praksis, som menes at have en dybtgende effekt p kvaliteten og flytning af qi. I traditionel kinesisk medicin, er sygdomme menes at vre forrsaget af forstyrrelser i strmmen af Qi gennem kroppen. Praksis, ssom akupunktur hjlpe omdirigere Qi til dens rette kanaler. Qi kan forstyrres, blokeres eller svkket, hvilket frer til forskellige sygdomme eller tilstande. Kinesisk medicin gr ogs brug af naturlgemidler og diverse planteekstrakter at ge eller mindske Qi i visse kropsdele, sledes medvirken i langsigtet healing. Balance ogs kan genoprettes gennem srlige massage teknikker, velser eller meditation. Ordentlig kost og samlede fitness ogs bidrage til denne balance, get den enkeltes sundhed og evnen til at afvrge sygdom. Qi findes i alle levende vsener samt at det er en vsentlig del af verden i almindelighed. Dens flow ikke kun gennem kroppen, men ogs i naturlige omgivelser kan have en dybtgende effekt p sundhed og temperament. Sledes kinesiske tro forsger at modvirke Qi ikke kun i kroppen, men ogs i en patients hjem eller omgivelserne. Feng shui opererer i vid udstrkning p dette princip ved at afbalancere strmmen i en individuel hjem eller arbejdsplads. Udvere af holistisk medicin til tider kombinere kinesiske metoder som akupunktur med homopatisk medicin. Andre holistiske praksis undertiden kombineret med kinesiske retsmidler omfatter anvendelse af teriske olier eller en specifik urt afhjlpe for forskellige sundhedssprgsml. Traditionel kinesisk medicin er mere tilbjelige til at best af urte-behandlinger samt akupunktur og massage teknikker. Fremgangsmder som akupressur er afledt af disse traditionelle tilgange.

Relaterede Sundhed Artikler