| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Posture Sko?

Kropsholdning sko er designet til at forbedre stilling af breren, sdvanligvis ved at placere skoens hl lavere end t. Nogle virksomheder, der tilbyder denne type sko hvder ogs, at produktet kan lindre rygsmerter, sttte vgttab og ge udholdenhed. Mens visse undersgelser tyder p skoene kan ogs tone musklerne i kalve og balder, har forskere ppeget store mangler i disse undersgelser. I nogle tilflde afskrkker fabrikanten af skoen lbe og hoppe, mens ifrt skoene p grund af deres ustabile design. Sko, der er designet til at forbedre kropsholdning er ofte bygget med hlen lavere end t, s breren altid g p en skrning . Hjdeforskellen fremhves undertiden ved at give skoen meget svangsttte. Denne afvigelse fra normal sko-design kan ikke virke som meget ved frste jekast, men frste gang wearers tendens til at finde vandre i dem besvrlige indtil deres muskler vnne sig til ndringen. travesko, der er designet til at forbedre kropsholdning er almindelige, men de er ikke den eneste type sko til rdighed til dette forml. Mange stilarter stvler, flip-flops, og loafers kan udformes som kropsholdning sko, mens du kigger nsten identisk med regelmssig fodtj til lgmand. Nogle sko er endda designet til at simulere at vre barfodet og er meget minimal i forhold til de fleste sko. I modstning til nogle kropsholdning sko, som ikke br anvendes til at kre, er barfodet sko undertiden specielt designet til dette forml. Talrige undersgelser er blevet gennemfrt for at bevise eller modbevise effektiviteten af kropsholdning sko. I en undersgelse blev halvdelen af kvinderne bedt om at bre kropsholdning sko og g 10.000 skridt tre gange om ugen i en mned, og den anden halvdel blev bedt om at bre almindelige sko og gre det samme. De, der havde skoene specielt designet til at forbedre kropsholdning og tone muskler brndte mere fedt, fik mere udholdenhed, og forbedret deres vejrtrkning mere end de andre kvinder. Selv med masser af dokumentation, omgiver en masse debat effektiviteten af kropsholdning sko. Nogle hvder, at fordi breren ved, at hun er ifrt sko til at forbedre hendes kropsholdning og tone hendes muskler, hun gr sammen med en strkere, hurtigere skridt. Denne nye skridt kan forklare de positive virkninger, ssom fedt tab og bedre kropsholdning, at forskerne fandt i deres studier. Hvis dette er sandt, kropsholdning sko er effektive p grund af en placebo-effekt, et kneb, der virker, eller er i det mindste menes at arbejde, fordi brugeren virkelig mener det burde.

Relaterede Sundhed Artikler