| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Pomegranate Antioxidanter?

Granatble antioxidanter er en af de primre rsager til, at folk spiser denne eksotiske frugt. Disse antioxidanter er kaldet polyfenoler, og menes at hjlpe kroppen med at forhindre oxidation processer, der potentielt kan skade celler. De gavnlige sundhedsvirkninger af granatble antioxidanter er blevet observeret i laboratorieforsg, men deres funktion i det menneskelige legeme er stadig diskuteres. En antioxidant er en type molekyle, der forhindrer oxidation i cellerne. Polyfenol antioxidanter er strkt reprsenteret i granatbler. Ellagitannins, en type polyphenol, omfatter strstedelen af granatble s polyfenoler, dog. Nr frst optages i kroppen, er ellagitannins omdannes til andre kemiske stoffer, med ukendte egenskaber og virkninger, i fordjelseskanalen. Undersgelser tyder p, at granatbler er effektive til at reducere risikoen for udvikling af hjertesygdom og krft. Det er imidlertid ikke alene tilstedevrelsen af granatble antioxidanter, der opnr dette. Det er langt mere sandsynligt, at sdanne sundhedsmssige fordele kan tilskrives den kemiske sammenstning af granatble som helhed, og den virkning, at den samlede sammenstning af granatble har p den menneskelige krop. Den prcise effekt, at antioxidanter har p den menneskelige krop er ikke klar . Videnskabsfolk ved hvilke processer antioxidanter er i stand til in vitro, hvilket vil sige i en kontrolleret laboratorie-indstilling. De er usikre, men den njagtige rolle, de spiller in vivo, eller i et virkeligt levende organisme. Det vedvarende problem, at forskerne flade er den manglende evne til at flge og mle en specifik antioxidant rejser gennem kroppen, omgivet af adskillige andre kemikalier og interagere med forskellige processer. formodede fordele ved granatble antioxidanter indbefatter forebyggelse af hjertesygdomme og cancer. De er ogs menes at have anti-aging egenskaber og fremme bedre sundhed generelt. Der er mange andre antioxidanter, at det menneskelige legeme kan bruge, hver reducerer potentielt skadelige oxidation hndelser. Oxidation er en ndvendig del af cellens liv, selv om, s det er vigtigt at forbruge en afbalanceret kost af antioxidant-rige fdevarer sammen med andre nringsstoffer. Nogle helsekost producenter har fundet det mere konomisk at udtrkke de ellagitannins findes i granatbler og fje dem til kosttilskud i stedet for at bruge den faktiske granatble juice. Disse produkter slger hurtigt p grund af marketing strategier ssom lftet om lngere levealder. Videnskabelige undersgelser har imidlertid konkluderet, at det er mere sandsynligt, at de Fruita s sundhedsmssige fordele er afledt af frugt som en helhed og ikke antioxidanter alene.

Relaterede Sundhed Artikler