| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Perilla Seed?

Perilla fr kommer fra en urt ved navn perilla, som er en rig og flavorful plante. Urten er hjemmehrende i stasien, men er blevet mere let tilgngelige i andre omrder p grund af dens fordele. Planten er almindeligt forekommende p steder som Japan og Kina, p bakker og bjerge. Det perillaolie er lilla i farven og kan n op til to meter hj (0,61 meter). I forsommeren, blomstre duftende blomster p perilla. Det perilla Anlgget er spiselig og medicinsk. Den Perilla fr selv er meget lille og skrbelig, mling omkring en millimeter i strrelse. Nr frene hstes de trres i solen. Perilla giver en rig kilde til omega-3 fedtsyrer. Omega-3 fedtsyrer har mange sundhedsmssige fordele for kroppen. I kinesisk medicin, er fret menes at give sundhedsmssige fordele for tyktarmen og lungerne. Fret er almindeligt anvendt til at lse problemer som astma, forhindre hoste og endda hjlpe med forstoppelse. det ISNA t bare frene af perilla der er nyttige. Forskellige dele af planten anvendes til mange forskellige ting. Bladene af perillaolie er almindeligt anvendt som et krydderi og vides at have en sd smag. Perilla blade er blevet kombineret med en rkke retter og er almindeligt spises med fisk, ris og grntsager i de asiatiske lande. Stilkene af perilla planten er blevet brugt til at hjlpe med at lindre ubehag hos gravide kvinder. Selv gravide kvinder ofte advares imod perilla, bliver stnglerne anvendes som en traditionel kinesisk middel mod en urolig foster. Frene er ogs til behandling af morgenkvalme. dag Perilla fr slges ofte i form af et supplement eller som olie, men kan ogs anvendes rt. I stasien, er det almindeligt, at frene kan fint formalet eller knust til et pulver. Perilla fr kan ogs findes i mange plantestoffer formler. Nr de indgr i en formel, er frene normalt kombineret med hampefr og abrikoskerner. Perilla olie kan bruges til mange ting. Anlgget giver nrende madolie, og olien bruges ogs i dagligdags produkter. Den maling og lak industrien bruger rigelige mngder af perillaolie og i revis olien er blevet anvendt til fremstilling af blk. Der er visse forholdsregler, der br tages, fr en person forbruger Perilla fr. Kvinder, der er gravide eller ammer, br tale med en lge, fr du tager denne fr. De, der har milt problemer eller vejrtrkningsbesvr br ogs undg frene.

Relaterede Sundhed Artikler