| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Patellofemorale Pain Syndrome?

Patellofemoral smertesyndrom (PFPS) er en almindelig tilstand, der forrsager smerte under eller omkring knskallen. Smerten er som regel vrre, mens de udfrer stor gennemslagskraft aktiviteter og nogle gange mens du sidder med bjede kn. Det kan vre forrsaget af en rkke sprgsml, ssom svage quadriceps, flade fdder, og ufleksible muskler. Behandling for Patellofemoral smerte syndrom fokuserer p at korrigere disse problemer til at reducere stress p knet. Patienten vil ofte rdes til at holde sig vk fra aktiviteter, der forrsager smerte indtil det underliggende problem er blevet lst. Den primre symptom p patellofemorale smerte syndrom er ubehag p forsiden af knet. Undertiden smerten er direkte under knskallen, men det kan ogs forekomme rundt om kanterne. Det ubehag er ofte steget i aktiviteter, der stter stress gennem knet, ssom at g op eller ned af trapper eller krer. Nogle mennesker med patellofemorale smertesyndrom finde at sidde i lange perioder med bjede kn forrsager en smertende fornemmelse. Dette er grunden til betingelsen er undertiden omtalt som en moviegoers ? knet. Der er en rkke potentielle rsager til PFPS hvorfor det kan vre en vanskelig betingelse for at tage fat. Det menes, at svaghed i quadriceps musklerne er en af de mest almindelige rsager, men fordi de fire muskler p forsiden af lret bidrage til at sttte knskallen. Hvis disse muskler er svage, isr quadriceps p indersiden af lret, kan knskallen ikke spore korrekt i rillen. Der er andre potentielle rsager til PFPS. Blandt dem er flade fdder, hvilket resulterer i ekstra roterende stress p knleddet, og ufleksible musklerne omkring knet, ssom quadriceps, hamstrings, og selv hip flexors. Der er noget der tyder p, at svage hofte muskler, isr de ydre rotatorer, ogs kan fre til patellafemoral smertesyndrom hos nogle patienter. Afhngigt af den underliggende rsag, behandling af patellafemoral smertesyndrom varierer blandt patienter. Dette er grunden til at opn en professionel diagnose og behandlingsplan er ofte ndvendig for en vellykket forvaltning af tilstanden. It s ogs vigtigt for patienten at stoppe alle aktiviteter, der forrsager smerter under revalidering for at forhindre skade p knet. Nogle af de mest almindelige behandlinger for patellofemorale smertesyndrom kan nvnes styrkelse svage muskler og efter en konsekvent stretching program. Hvis flade fdder er rsag til problemet, kan orthotic indstter anbefales. Andre behandlinger kan omfatte tape knskallen til at forbedre sporing og tage anti-inflammatoriske medicin.

Relaterede Sundhed Artikler