| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Nutritional Healing?

Nutritional Healing er den metode at bruge videnskaben om naturlige fdevarer, urter og kosttilskud til at helbrede sygdomme og lidelser. Denne type af fdevarer terapi er strkt afhngig kende antikke og moderne metoder, der maksimerer de befjelser tillgges planter, frugter og grntsager, som regel dem, der er kologiske og ikke gres impotent af nogen genetisk modifikation. Mens ernringsmssige healing kan involvere forbrug, kan det ogs indebre lokal behandling ved hjlp af urte-damp, olie eller pasta. Ud over at tage del i forskellige fdevarer, afholdenhed fra visse fdevarer og fuldstndig fastende kan ogs vre en del af ernringsmssig healing. Ud over at forlade sig p forskellige grene af mad-baserede videnskab, ssom herbology kan udvere af ernringsmssige healing ogs stole p tro og spiritualitet, som mange mener kan vre forbundet med livskraften i fdevarer hstet fra jorden. Udvere af ernringsmssige healing tror strategisk kost og slankekure kan vende en bred vifte af fysiske lidelser, ssom gigt, herpes, bronkitis og hjerte-karsygdomme. Nogle herbalists tror mlrettet ernring kan helbrede Down s syndrom og erhvervet immundefekt uorden syndrom (AIDS), og dette er en kontroversiel holdning, da disse betingelser menes at vre irreversibel. Psykiske lidelser kan ogs behandles med ernringsmssige healing. For eksempel er anoreksi, angst og depression ofte afbdes ved inklusive og eksklusive visse nringsstoffer i kosten. Hvis fuldstndig heling ikke er muligt, nogle mennesker bruger ernringsmssige healing at gre lidelser som diabetes, cliaki, eller cystisk fibrose tleligt. Teorien bag ernringsmssige healing er, at kroppen er i stand til at helbrede sig selv via immunsystemet hvis kvalitet nringsstoffer og naturlige terapier bruges til at holde immunsystemet robust. Beskyttelse af immunsystemet omfatter generelt forbud mod skadelige kosten stoffer, der er blevet hfteklammer i moderne kost, ssom raffinerede kulhydrater, farvestoffer til levnedsmidler og konserveringsmidler. Convenience fdevarer og fastfood er typisk fra menuen for udvere af ernringsmssige healing. Der er ingen genvej til at lre alle de fdevarer og terapier, som vil ge naturlig helbredelse gennem ernring. Praktiserende typisk investere i bger, digitale videodiske (dvd'er) og andre medier, der giver detaljerede instruktioner om hvad de skal spise, hvordan man spiser, og hvordan man praktisere ayurvediske behandlinger. Mange ogs deltage i seminarer med alternative eller holistiske lger at uddanne sig om, hvordan man begynde at praktisere ernringsmssige healing. De fleste mennesker ogs begynde shopping p bondens s markeder og specialforretninger, der slger hele fdevarer og kologiske fdevarer. Mens detaljerne i naturlige heling er for brede til at kondensere, kan begyndere fokusere p et par grundlggende hfteklammer. Eksperter anbefaler begyndere at forbruge kun hel "ikke raffineret eller forarbejdet " mad ud over at tage supplerende enzymer og alle naturlige vitaminer, i stedet for syntetiske duftstoffer. Nogle praktiserende lger anbefaler ogs spise fdevarer med hjt i essentielle aminosyrer.

Relaterede Sundhed Artikler