Hvad Er Naked Yoga?
Naked yoga er lige, hvad det lyder som, yoga gjort mens i ngen. Denne form for yoga 1:a dukkede op i vest, i 1960'erne, men ikke vinde udbredt popularitet indtil 2001. Yoga betragtes som en fejring af kroppen, og ve i ngen siges at ge selvaccept og krlighed til kroppen. Usikkerhed om seksualitet og kropsbillede er blevet lindret og helbredt for nogle praktiserer denne form for yoga. Ordet yoga overstter til betyde union, som refererer til en forening af sind, krop og nd. Denne union er et meget vigtigt aspekt af yoga, ogs kaldet asana. Det er en stadig mere populr form for motion, der bestr af praktiserende fysiske stillinger. Disse udgr, nr det gres konsekvent og korrekt, skabe balance i kroppen gennem udvikling styrke og fleksibilitet. Nr disse rejser er gjort i ngen, kaldes det ngen yoga. Naked yoga har vret praktiseret i Vesten siden 1960'erne. Det er en af de nyeste tilfjelser til den gamle praksis med yoga. Aaron stjerne begyndte sine egne Hot Nude Yoga klasser i april 2001, som fik vilde popularitet. Fra da begyndte ngen yoga klasser popping op over hele verden, i byer som Sydney, London, Moskva og Madrid. Rapporter om denne mrkelige nye praksis i Time Out New York og San Francisco Chronicle, yderligere populariseret ngen yoga. Mange mennesker krybe, nr de overvejer at forsge at holde akavet udgr i buff, men det er faktisk en af grundene til at prve ngen yoga. Denne type yoga er designet til at fjerne skam forbundet med kroppen og ngenhed. Iflge mange mennesker praktiserer ngen yoga, kan det vre en meget helbredende oplevelse. Accept af hele selv, herunder den fysiske krop, dyrkes under udvelse af ngne asana. En af de mest vanskelige og nervepirrende dele af ngen yoga er disrobing. Denne angst er til stede for mange enkeltpersoner, om de er p egen hnd eller i en klasse indstilling. Af denne grund er disrobing gjort til en meget spirituel, ritualiseret lejlighed. Det underliggende budskab i denne praksis er, at ngenhed kan vre meget befriende, og som sdan kan disrobing vre som en handling for at frigre sig selv. Naked yoga sker ofte sammen med andre mennesker, i en klasse session, men anses ikke for en seksuel oplevelse. Nogle mennesker er bange for at de vil blive fysisk ophidset omkring andre praktiserer i det ngen. Dette er en forstelig frygt imidlertid skam om seksuel ophidselse modet i disse miljer. At vre seksuel er en del af det at vre menneske, og alle aspekter af kroppen er fejret under yoga. Sikkerhed er en topprioritet under ngen yoga klasser, s ingen berring af andre medlemmer eller lrere er tilladt under sessioner.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression