| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Motor Imagery?

Motor billedsprog er mentale billeder af fysiske opgaver som at kaste en bold eller gribe et vrktj. Hjernen kan udvikle ekstremt detaljerede scenarier uden faktisk at flytte kroppen p alle, og disse synes at spille en vigtig rolle i udviklingen af motoriske frdigheder og lre at genkende objekter. Mange mennesker bruger denne teknik uden at tnke over det, og det kan ogs vre en del af et rehabiliteringsprogram. Neurologer, der studerer hjernen og motorisk funktion kan ogs have fag mentalt ve bevgelser under medicinsk billedbehandling undersgelser og andre procedurer til at se, hvad hjernen gr i lbet af en motor billedsprog session. I motor billedsprog, der udfrer hjernens forestiller handlingen og forskellige neuroner ild, da erfaring er simuleret fra start til slut. Folk kan vre i stand til at integrere og forestille meget grafiske detaljer, ligesom tekstur af objekter. Selvom kroppen ikke faktisk bevger sig, den mentale praksis synes at lgge grunden for motordrevne forlb; engagere sig i motor billedsprog kan gre folk bedre til en fysisk opgave, uden at ve det fysisk. Mens fysisk praksis er stadig ndvendigt at udvikle styrke, kan motor billedsprog supplere det. Folk som dansere kan bruge denne teknik til at ve og gennemg rutiner uden at belaste deres kroppe. Det kan ogs give mulighed for practice ? i miljer, hvor folk ikke kan bevge sig, s folk kan lbe gennem de bevgelser, mens de rejser p et tog eller ligge i sengen om natten. Det samme princip kan anvendes til rehabilitering, hvor terapeuterne kan hjlpe patienter genlre og styrke frdigheder ved at bede dem om at bruge motor billedsprog. Forestille sig den korrekte bevgelse kan hjlpe patienterne udfre det i det virkelige liv. Atleter ogs engagere sig i motor billedsprog til at finpudse frdigheder, anmeldelse rutiner, og s videre. Oprettelse af faste mnstre i hjernen kan give folk strammere og mere prcis form. Dette vil reducere risikoen for skader og ogs forbedre sportslige prstationer. En reduktion i spildte bevgelser kan svare til mere magt og styrke til senere, og vil hjlpe atleter fordele deres energier mere effektivt. Denne taktik kan ogs vre nyttigt under inddrivelsen fra en skade, nr folk ikke kan finde ud af, men kan stadig nsker at beholde frdigheder frisk. Hjernen bruger ogs motor billedsprog til problemlsning. Stillet over for en ukendt indstilling eller uenighed, kan hjernen ve det fr nogen rent faktisk bevger sig, med det ml at tnke p situationen og kommer op med en lsning. For noget lignende lse en fysisk puslespil, kan en person forestille sig bevgelsen og forsge at udvikle en strategi fr der rent faktisk hndterer objektet.

Relaterede Sundhed Artikler