| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Integrative psykologi?

Integrativ psykologi er en mde at undersge rsagerne til og behandlinger af menneskelig adfrd gennem videnskabelig undersgelse, ndelig vejledning og alternativ medicin. Denne form for psykologi er forskellig fra traditionel klinisk psykologi, som har en tendens til at stole mest p videnskab, ssom eksperimenter og medicin til behandling af psykiske lidelser. Psykologer, der praktiserer integrativ psykologi tager typisk et patient s sociale, kulturelle og ndelige overbevisning i betragtning, nr diskuterer behandlingsmuligheder. Psykoterapi er ofte en af de vigtigste grundlag for integrativ psykologi. Det er den proces, en psykolog taler med en patient for at lre mere om hans eller hendes adfrdsmnstre og flelser, samt eventuelle tidligere traumatiske eller selvdestruktiv arrangementer. Ved at lre om de patient s srlige tendenser, kan en psykolog s foresl mestringsstrategier eller andre behandlingsmuligheder personificeret at fungere bedst for patienten. Selv om en integrativ psykolog kan anbefale en patient tage medicin, er det ofte anvendes som supplement til andre terapeutiske teknikker i stedet for som den eneste behandlingsmulighed. I stedet for at fokusere udelukkende p en patient s mulige hjerne kemiske ubalancer, kan en integrativ psykolog implementere metoder til at forbedre en patient s velvre gennem alternativ medicin. Den njagtige program normalt varierer afhngigt af psykolog, men kan omfatte afspndingsteknikker, ssom yoga, meditation eller ndedrtsvelser. En psykolog kan ogs anbefale alternativ medicin ssom akupunktur, den kinesiske medicinske praksis, der indebrer brug af indsttelse af nle i huden som en mde at bne op blokerede energi veje, der menes at forrsage psykiske eller fysiske lidelser. Patienter, der er religise, kan vlge psykologer, der specialiserer sig i teistisk integrative psykologi. Denne type psykologi er baseret p anvendelse af en patient s religise eller spirituelle overbevisninger som en mde at hjlpe ham eller hende aftale med psykiske eller flelsesmssige problemer. Tilhngere af denne metode mener, at det er mere nyttigt at religise eller spirituelle patienter end at bruge videnskabelige behandlingsmuligheder kun og kan forbedre moralen og forhbning. Psykologen behver ikke at dele patient s religise tilhrsforhold, men snarere bruger patient s srlige overbevisninger som en mde at hjlpe ham eller hende hndtere vanskelige sprgsml. Integrativ psykologi kan bruges til at behandle en bred vifte af mental eller flelsesmssige problemer, fordi det kan tilpasses til at passe patients srlige situationer. Hvis en person lider af en psykisk lidelse, ssom depression eller bipolar lidelse, kan han eller hun kombinere medicin med andre terapeutiske former som en mde at hndtere og fler sig bedre om hans eller hendes situation p en daglig basis. Denne form for psykologi kan ogs bruges til at behandle mennesker, der har oplevet traumer, ssom ofre for voldtgt eller overfald, eller dem, der srgende over tabet af en elsket. Det kan ogs anvendes til mindre alvorlige flelsesmssige problemer, ssom problemer beskftiger sig med livet ndringer, ssom skilsmisse eller et barn forlader hjemmet.

Relaterede Sundhed Artikler