| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Ilium?

Ilium er den hjeste og strste af de tre bkkenknoglerne, der udgr bkkenringen. Den er karakteriseret ved ala, eller vinger, der flare ud fra siderne. Fungerer det som en del af det muskuloskeletale system, hvilket hjlper til at understtte vgten og kropsholdning af kroppen. Ilium ben ogs tjener som et anker for muskler, sener og ledbnd i bkkenpartiet og beskytter de indre organer. bkkenringen bestr af tre ben, ilium, ischium og pubis, som smelter sammen i en dyrkes voksen. Ilium, latin for groin ? eller flank, ? er den strste af disse. De hofteben er en del af hoftebensranden. Ilium sttter korsbenet, som understtter rygraden. Rummet mellem de ydre kanter af de vre iliaca knogler kaldes biiliac bredde og anvendes af antropologer og retsmedicinske specialister at ansl kropsmasse. Mlingen er ogs nyttigt i obstetrik for at sikre, at barnet har en stor nok passage under fdslen. Den typiske kvindelige biiliac mling er 11 inches (28 cm). Sygdomme i illium er sjldne og typisk forrsaget af sportsskader eller traumer. Iliolumbar syndrom er en betndelse i iliolumbar ledbnd, der tillgger ilium. Dette er normalt et resultat af gentagen bjning eller vridning, ssom den slags set i volleyball eller golf. Syndromet pvirker ryghvirvler knyttet til bkkenet og det omkringliggende omrde. Symptomerne kan omfatte smerter i nederste del af ryggen eller lysken, som kan udstrle ned balden eller ben, stivhed og besvr i bevgelse. Behandling ofte udnytter skiftende anvendelser af varme og kulde, anti-inflammatoriske medicin, og fysisk terapi. I alvorlige tilflde kan en back tandbjle ogs anvendes. Andre lidelser, der involverer ilium omfatter arthritis, lndesmerter, og bkkenet dysfunktion. Flere kvinder end mnd lider af disse problemer, og det er den teori, at rsagen er hormonelle, fordi der under graviditeten, en female s kroppen producerer hormoner til at slappe af ledbndene, s bkkenet til at strkke. P dette tidspunkt er der ikke foretaget nogen undersgelser for at bekrfte denne teori. ilium er en vital del af den body s bevgeapparatet support system, og dens helbred er vigtig for gangart og kropsholdning. Anbefalinger til iliaca sundhed omfatter strkvelser for at bevare fleksibiliteten af ledbndene og styrke musklerne der sttter ilium og omkringliggende ryghvirvler. Yoga og Pilates er blot to typer af velser vist sig at vre gavnlig i forebyggelse og hndtering af skader p dette omrde af kroppen.

Relaterede Sundhed Artikler