Hvad Er HCG Diet-protokollen?
Den HCG kost protokol kombinerer brugen af humant choriongonadotropin (HCG) med en kost, som er strkt begrnser kalorieindtag. Dem p dit enten tage HCG kosttilskud eller modtage dem gennem injektioner. Protokollen blev udviklet af Den afdde Dr. ATW Simeons, i lbet af 1950'erne, men det didn t fange p som en mainstream kost indtil nsten over et halvt rhundrede senere. HCG er et hormon, der produceres af hypofysen i hanner og hunner. Det er ogs produceres af celler i placenta under graviditet, og kan bruges til behandling af fertilitetsproblemer. Mens observere kvinder i fattige lande med begrnsede fderessourcer, fandt Dr. Simeons at trods sultende vilkr, mange kvinder stadig var i stand til at fde sunde brn, fordi de fostre brugte en biologisk proces, der involverer brugen af naturligt forekommende HCG til at opretholde tilstrkkelig ernring . Simeons senere opdagede, at hormonet frigives unormale fedt opbevaringslommer i kroppen, s de kan blive brndt for brndstof. Dette frte ham til at udvikle sin HCG kost protokol Hver runde af behandling p HCG kost protokol varer mellem 26 og 43 dage. HCG injektioner eller kosttilskud gives hver dag under hele cyklussen med undtagelse af de sidste tre dage, som giver hormonet at cykle ud af kroppen, fr du genoptager en normal kost. Dr. Simeons konstateret, at efter 40 dage, kroppen bliver immun over for den HCG og krver en seks-ugers pause at komme sig. Ikke mere end fire behandlingsserier, herunder hvileperioder, anbefales til enhver person. Fortalere for den kost hvder, at HCG hjlper dem med at tabe og mindske kropsfedt i maven og balder region. For at kost til at blive en succes, skal brugere flge en meget streng protokol. Enhver afvigelse fra protokollen kan reducere chancerne for succes. Det mest kontroversielle aspekt af HCG kost-protokollen er den alvorlige begrnsning af kalorieindtag. Alle funktioner i den menneskelige krop krver brug af energi, og strstedelen af denne energi kommer fra kalorier truffet i gennem mad og drikkevarer. Mens den gennemsnitlige kalorie behov varierer afhngigt af alder, vgt og mngden af fysisk aktivitet, de typisk ligger mellem 2.000-3.000 per dag. Den HCG kost protokol udviklet af Dr. Simeons anbefaler at tage p bare 500 kalorier om dagen, selv om justeringer er blevet foretaget giver mulighed for op til 800 kalorier pr dag. Forbrugende frre end 1.000 kalorier om dagen kan forrsage alvorlige helbredsproblemer, isr nr sdan en kost er opretholdes i en lang periode. Mens kroppen ikke nedbryde fedt celler til at brnde for brndstof, men ogs nedbryder muskelvv og endda organer til at give mere energi. Lavt kalorieindhold kostvaner ogs forrsage elektrolytforstyrrelser, som kan fre til nerveskader og hjerte-relaterede komplikationer. Langsigtede virkninger omfatter osteoporose, anmi og depression. hurtigt vgttab programmer som HCG kost protokol kan anvendes sikkert, men kun under streng overvgning af en medicinsk uddannet. HCG injektioner og kosttilskud br kun gives af lger. Indkb kosttilskud eller injektioner fra ikke-lgelige kilder kan vre farlig, da der ikke er nogen garanti for dosering og ingredienser.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression