| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Daniel Fast?

Den Daniel hurtigt er en ndelig hurtigt baseret p livet af en profet ved navn Daniel fra Bibelen. I kapitlerne t og ti af Daniels bog, han tager del i faster for at vise sin tro p og trldom til Gud. I det frste kapitel, spiste Daniel kun grntsager, frugter og vand under fasten. Det tiende kapitel rapporterer, at Daniel gjorde en anden hurtigt og gik 21 dage uden at spise kd, brd, eller dyrebare fdevarer. Forskere mener, at dle betyder sd, derfor fjerne eventuelle sdemidler, ssom sukker, fra daniela s kost. Under Daniel hurtigt bliver en person lov til at spise alle typer af frugt, grntsager, fuldkorn, ndder, fr, og blgfrugter . Ogs, er han eller hun lov til at bruge krydderier, krydderier, urter og olier, ssom raps, oliven eller vegetabilsk olie. Fdevarer, der er forbudt omfatte kd og andre animalske produkter, mejeriprodukter, sdestoffer "bde kunstigt og naturligt " syret brd, forarbejdet eller raffinerede fdevarer, dybstegte mad, faste fedtstoffer, og enhver andre drikkevarer end vand. The Daniel hurtigt tager sigte p at pvirke tre forskellige aspekter af det menneskelige selv: nden, kroppen og sjlen. Iflge den kristne tro, er den nd, hvad glder Hellignden ind i en troendes krop, derfor giver nden magt til at kontrollere krop og sjl. En Daniel hurtigt pvirker kroppen ved at give en helt naturlig kost, der hjlper med at befri kroppen af toksiner, samt afhngighed af koffein eller sukker. Sjlen er pvirket af den hurtigt, fordi det er her, one s flelser og impulser lyve. Ogs de hurtige tests one s evne til at reagere p cravings for fdevarer eller flelsesmssige impulser, der kan hmme gennemfrelsen af det 21-dages faste. modstning til andre flles religise faster, mener Daniel hurtigt ikke begrnse, hvornr eller hvor meget deltagerne kan spise . Det giver ogs mulighed for undtagelser fra hurtigt. Dette er tilfldet, dog frst nr deltageren beder Hellignden om vejledning om emnet. Som enhver kost eller hurtigt, er Daniel hurtigt vret kendt for at producere bivirkninger i sine deltagere. Dette skyldes, at den samlede ndring i kostvaner. De mest almindelige bivirkninger er trthed, hovedpine, kramper i benene, og generel fysisk ubehag. Der er ogs fordele for Daniel hurtigt. De fleste deltagere rapporterer vgttabet p grund af manglen af sdestoffer, kd og fedtholdige fdevarer. Andre deltagere har rapporteret, at Daniel hurtigt har hjulpet deres diabetes, gigt og endog krft.

Relaterede Sundhed Artikler