| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er DHA Oil?

Docosahexaensyre (DHA) er en omega-3 fedtsyre, og DHA-olie afledt fra det ofte bruges som et kosttilskud. Nogle undersgelser tyder p, at det kan forbedre hjerne og jne udvikling hos spdbrn, reducere risikoen for hjertesygdomme og bidrage til behandling af Alzheimers sygdom og visse former for krft. Fiskeolier og visse alger indeholder hje niveauer af DHA, og begge kan tages som kosttilskud at ge DHA-niveauer i kroppen. DHA-olie kan tilsttes direkte til fdevarer eller anvendes som en kapsel, og det er en yderligere ingrediens i visse typer modermlkserstatning. DHA, der kommer fra alger er kendt som vegetarisk DHA. DHA olie er blevet et populrt kosttilskud til gravide og ammende kvinder, og nogle prnatal vitaminer indeholder DHA olie. Selv om der ikke er endeligt videnskabeligt bevis for dens fordele, har nogle forskning vist, at DHA kan forbedre hjernens udvikling og synsskarphed hos spdbrn og smbrn. Vegetariske form af DHA-olie anvendes ofte i prnatal vitaminer, fordi den ikke har den lugt, som er undertiden til stede i fiskeolie. Denne strke lugt kan vre svrt for gravide kvinder, isr dem med morgenkvalme, at tolerere. Visse mrker af brns vitaminer indeholder ogs DHA. Foruden gravide kvinder og sm brn, kan vegetarer og veganere ogs drage fordel af at tage DHA olie. En vegansk kost kan undertiden vre mangelfuld i DHA, for fisk er en primr kilde til det. Veganere og vegetarer, der er bekymrede over at f nok DHA kan tage en plante-afledt form af tillg. Det vides ikke, om lavere niveauer af DHA i kroppen kan fre til helbredsproblemer. Nogle forskningsundersgelser har antydet, at DHA kan vre effektiv i at bremse vksten af krftceller eller gre krftbehandling mere effektiv. En undersgelse viste, DHA at vre effektiv i forebyggelsen af tyktarmskrft, men yderligere forskning kan vre behov for at validere denne brug af tillgget. Andre undersgelser har vist, at DHA kan bidrage til at gre kemoterapi mere effektive til behandling af prostatacancer. Research stadig ledes ind DHA-olie og dens mulige sundhedsmssige fordele. Nogle undersgelser antyder, at det kan vre nyttigt i behandling eller forebyggelse af Alzheimers sygdom og hjertesygdom. Det antages ogs at sttte den kognitive funktion.

Relaterede Sundhed Artikler