| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Compulsive Eating?

Compulsive spise er den psykologiske afhngighed af at spise mad af andre grunde end sult. Mennesker, der er kompulsive spisere kan bruge mad som en coping mekanisme for flelsesmssige problemer, ssom sorg, depression, lavt selvvrd, eller stress. De kan vide, hvad de gr, er usundt, men kan typisk ikke nemt stoppe adfrd p egen hnd. Mens nogle mennesker kan simpelthen spise for meget, fordi de ikke er i stand til at modst visse fdevarer, kompulsiv spise er anderledes, fordi dens centrale sprgsml ikke kun smagen af fdevarer. En person, der er en trstespise vil g gennem maniske episoder med at spise s meget mad som muligt s hurtigt som muligt, og ofte vil ikke engang nyde smagen af fdevarer i processen. Han eller hun vil ogs fortstte med at spise lnge efter flelse fuld til det punkt, hvor det kan blive ubehagelig eller smertefuld. Det kan enten ske regelmssigt eller udlses af en bestemt begivenhed eller flelser. Folk, der udviser denne form for adfrd kan have angst om at spise omkring andre mennesker, fordi de er bekymrede, de vil ikke have selvkontrol at stoppe med at spise, nr de starter. De kan skjule noget bevis for deres spisevaner, ssom at snige sig rundt for at kbe mad eller skjule eventuelle fdevarer indpakningsmaterialet. Compulsive spisere kan ogs stash mad i hemmelige gemmesteder spots, s de kan spise det i alene i hemmelighed. ofre for seksuelt misbrug eller overgreb kan vre mere tilbjelige til at starte kompulsiv spise end andre mennesker. De kan bruge store mngder af fdevarer for at tage p i vgt som en ubevidst mde at gre sig selv mere fysisk uattraktivt at holde rovdyr vk. Nr de tager p i vgt, kan kompulsiv spisere ender med at fle drligt om sig selv, enten p grund af den mde, de ser, eller fordi de fler sig som de ikke har nogen selvkontrol, og de kan fortstte med at spise som en mde til midlertidigt at fle sig bedre. Siden kompulsiv spisere typisk forbruge mere mad, end deres krop har brug for, de er som regel overvgtige eller ligefrem fede, hvilket kan forrsage mulige sundhedsmssige komplikationer. Bliver p en usund vgt gr en person mere tilbjelige til at have hjt blodtryk eller kolesterol, som kan fre til hjerteanfald. De kan ogs vre p et hjere risiko for at udvikle nyresygdom eller har et slagtilflde. Compulsive spise er generelt behandlet af en professionel terapeut tage fat p de underliggende flelsesmssige aspekter, der kan bidrage til en persona s nske om at bruge mad som en mde at medicinere sin eller hendes flelser. En terapeut vil hjlpe en person ndre den mde, han eller hun ser fdevarer for at se det som et rent fysisk behov. Behandlingen kan kombinere terapi sessioner p hvordan man kan reducere den vanedannende adfrd sammen med ernringsmssige rd om, hvordan du sikkert miste enhver ekstra vgt.

Relaterede Sundhed Artikler