| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Cinnamon Tea?

Cinnamon te henviser sdvanligvis til en drik som bestr af enten sort te blandet med stdt kanel eller andre typer af kanel ekstrakt, eller en drik lavet af udbldning kanel bark eller stdt kanel i varmt vand. Begge typer af kanel te kan forbruges varmt eller koldt, og er undertiden blandet med et sdemiddel, ssom honning. Kanel i forskellige former, herunder kanel te, er almindeligt anvendt som et middel i traditionel og alternativ medicin til alt fra forbrndings-og kredslbsproblemer til at hmme vksten af visse cancerceller. Desuden har forbindelsen kanelaldehyd, som giver kanel sin srlige lugt og smag, vist sig at have antimikrobielle egenskaber. Den indre bark tilhrende Cinnamomum slgten, der er hjemmehrende i Sydstasien, anvendes til fremstilling af kanel. Denne bark trres og slges i form af kanelstnger og stdt kanel. En almindelig mde at forberede kanelstang te er at hlde 1 kop (250 ml) kogende vand over en kanelstang og lad det stejle for cirka 10 minutter. Kanel te kan ogs fremstilles ved blanding af 1 teskefuld (5 ml) kanel med 1 kop (250 ml) kogende vand. Alternativt kan kanel te gres ved at erstatte vandet i disse opskrifter med sort te. P alternativ medicin, er kanel te anbefales som en behandling af en lang rkke lidelser. For eksempel er det ofte anbefalet som et middel mod maveproblemer ssom diarr og forstoppelse, og som en mde at forbedre blodcirkulationen og opn vgttab. Kanel te kan ogs anvendes til behandling af forklelsessymptomer, menstruationssmerter, arthritis, og forskellige andre helbredsproblemer. En flles anbefaling er at drikke en kop kanel te fr sengetid og en kop om morgenen for at n disse sundhedsmssige fordele. Videnskabelig forskning viser, at kanel kan have flere mulige medicinske egenskaber. For eksempel viser undersgelser, at indtagelse af kanel kan reducere ledbetndelse af arthritis, lavere kolesterol, og bidrage til at opretholde normale blodsukkerniveauer til mennesker med type 2-diabetes. Andre undersgelser viser, at kanel kan inhibere vksten af cancerceller associeret med tyktarmscancer, lymfom og leukmi. Kanelaldehyd, som ekstraheres fra kanel, har ogs vist sig at inhibere vksten af hudkrft celler og har vist sig antimikrobielle egenskaber. For eksempel kan cinnamaldehyd reducere vksten af bakterier i munden.

Relaterede Sundhed Artikler