Hvad Er Bowflex ?
Mange mennesker kan lide at g til gymnastik for motion, men andre foretrkker at blive hjemme. En af de mder en person kan opleve en trning i deres hjem er med en Bowflex velse maskine. Nautilus Inc. giver forskellige maskiner under deres Bowflex linje, herunder hjem motionsrum og lbebnd. Den Bowflex navnet sandsynligvis blev gjort populr af deres hjem gym Line "isr p grund af brugen af Power Roda teknologi. Denne og andre typer af teknologi lade maskinen gre op med frie vgte og kan give mulighed for en effektiv gym trning i hjemmet. En af de funktioner, der gr visse modeller af Bowflex hjem gym unikke fra mange af de andre type motion maskiner er Power Rods . Disse stnger bje som du bruger maskinen for at skabe modstand til opbygning af muskler. Denne modstand simulerer effekten af at lfte frie vgte. Stngerne ogs give mulighed for mere resistans gennem hele bevgelsesomrdet for udvelsen sammenlignet med frie vgte. Alt dette kan gre for en mere effektiv trning i hjemmet. Nogle modeller af Bowflex hjemmet fitnesscentre brug SpiraFlex teknologi. Det er den samme teknologi, som astronauterne bruge til at forhindre, at deres muskler fra atrophying da frie vgte er til nogen nytte i rummet. SpiraFlex -teknologi anvender et elastisk materiale, der er viklet omkring en kerne. Teknologien er opstaldet i hvad Nautilus Inc. kalder SpiraFlex modstand plader. Disse plader kan ikke vejer meget, men den modstand, skabt af den strakte elastiske stropper kan give langt strre modstand end vgten af pladerne. For eksempel kan 40 pounds (18,2 kg) af resistens opns med en 4 til 5 pund (1,8 til 2,3 kg) plade. Typisk kan en person gre nsten hver velse p Bowflex at han kan gre p maskiner p gym . Ogs Power Roda og SpiraFlex -teknologien har tendens til at tilbyde nogen momentum, s en person er mindre tilbjelige til at haste sig igennem en velse. En sdan maskine har sine ulemper, dog. Det har tendens til at vre pebret, og det er vanskeligt at samle dig selv, hvilket betyder, at der kan vre yderligere omkostninger til at anstte nogen til at stte det sammen. En anden mulig bekymring er dens strrelse. Nogle maskiner kan veje op mod 200 pounds (90,7 kg). Dimensionerne af nogle maskiner kan ogs overstige 6 fod (1,8 m) hj og 9 fod (2,7 m) lange. Nogle modeller af Bowflex hjem gym, dog kan foldes ned til opbevaring.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression