| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Bitter Melon Tea?

Bitter melon te er en fusion eller te, som er lavet ved hjlp af trrede fr, blade og frugter fra den bitre melon vin. Ogs kendt som bitter centnergraeskar te, er det ogs muligt at fremstille urtete med jorden ingredienser eller endda ved hjlp af nogle f drber af bitter melon ekstrakt. Populr i Indien og en rkke andre nationer rundt omkring i verden, er denne ernringsmssige te siges at sttte i at regulere fordjelsen og i at opretholde sundhed blodsukkerniveauet. Fremgangsmden til fremstilling bitter melon te er forholdsvis ligetil. Efter fyldning te bolden med trrede bitter melon blade og frugter, er kuglen nedsnket i vand, der er opvarmet i en tepotte. Typisk er den bitre melon lov til at stejle i mindst fem minutter, selv om nogle opskrifter krver en lngere periode. Til tider af bladene kun, eller bladene og frugt samt brug, anbefales. Entusiaster normalt justere lagt i bld tid til at falde sammen med den styrke eller svaghed, de foretrkker. Med hensyn til anvendelse af bitter melon te som lgemiddel sttte, er der en stor mngde anekdotiske beviser for brug af det varme te at hjlpe med at bilgge forstyrret maver og rolig andre typer af gastrointestinalt besvr. Dette omfatter forstoppelse og oppustethed. Mens effektiv for nogle, rapporterer andre, at te tendens til at forge halsbrand snarere end lindre ubehaget. Generelt er mennesker, der lider med mavesr ikke opfordres til at drikke te som et middel til at lse problemer med maven. Der er ogs mange vidnesbyrd evne til bitter melon te for at hjlpe med at kontrollere blodsukkeret. Nr de indtages lige fr et mltid, komponenterne i drikkevaren angiveligt hjlpe kroppen absorbere og konvertere carbohydrater med strre effektivitet, hvilket efterlader lavere niveauer af glukose i blodet. Undersgelser udfrt i flere lande, herunder Australien og Filippinerne, synes at understtte denne fordel af bitter melon nr de indtages i enhver form, herunder te. P nuvrende tidspunkt er mngden af forskning i fordelene ved bitter melon te i vest forblev noget begrnset. Det te slges som en drik kun, mens ekstrakt og bitre melon kapsler undertiden klassificeres som ernringsmssige eller kosttilskud, og stilles til rdighed i herb butikker og helsekost butikker i USA, Canada og en rkke andre nationer. Mens de sundhedsmssige fordele af bitter melon te stadig er underlagt debat, mange mennesker nyder den skarpe smag og overveje te en fremragende efter middag alternativ til kaffe eller forskellige typer af kommercielle te.

Relaterede Sundhed Artikler