| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Astraphobia?

Astraphobia er en frygt for lyn og torden. Folk udvikle denne fobi for en rkke forskellige rsager, herunder oplever traumer under en storm eller blive eksponeret for skrmmende historier om torden i en ung alder. Denne fobi kan ogs observeret hos dyr, med hunde i srlig tendens til at udvikle intens frygt for storme. S lnge en storm varer, kan en person med astraphobia fle nervs og ked af det og kan opfre sig unormalt. Symptomer p astraphobia kan omfatte et behov for at skjule fra stormen ved at g ind i et rum, hvor det ikke kan ses, nedgravning under tpperne i en seng, eller g ind i en skab. Patienten kan ogs opleve symptomer som forhjet puls, angst og bekymring, kraftig svedafsondring, og sklvende under storme. Patienterne er ofte meget ophidsede, og kan overreagere at rre eller forsger at kommunikere. Nogle mennesker er ogs skamme sig over deres frygt, og dette kan forrsage komplekse flelser til at udvikle i lbet af storme, og nr vejrudsigten krver lyn og torden. Denne fobi kan behandles. Deltagelse behandling med en mental sundhed professionel kan hjlpe folk hndtere rdderne af frygt og konfrontere det. Terapeuten kan arbejde med patienter, ved hjlp af vrktjer som systematisk desensibilisering, hvor patienten er udsat over tid til torden og lyn, mske frst i levende mundtlige beskrivelser og til sidst i en rigtig storm. Ved gradvist at udstte patienten og viser patienten, hvordan intet skadeligt sker, kan terapeuten hjlpe patienter styre deres frygt. Medicin rettet imod panik og angst kan vre nyttig i behandlingen af astraphobia. Nogle gange, patienterne naturligt vokser ud af fobi p egen hnd, nr de ikke presset, og de ​​har en chance for at se, at intet ondt sker i lbet af storme og andre barske vejrforhold. Andre patienter kan have gavn af meditation, ndedrtsvelser og andre alternative tilgange til stress og frygt for at styre panikanfald i forbindelse med storme. Behandling astraphobia kan tage tid, afhngigt af, hvorfor fobi udviklet og hvilke typer af behandlinger arbejde for patienten. En almindelig hindring i fobi behandling er mangel p forstelse fra venner og familie. Mens en fobi mske ikke forekommer rationel, shaming patienten eller presse den, at g videre end komfortniveauer kan resultere i en forringelse fremskridt. Tilbageslag, ssom en stigning i angst om storme, kan gre behandlingen mere vanskelig. For folk med dyr, der er bange for storme, kan der vre en risiko for skader, hvis dyrene bliver bange i lukkede rum. Medicin for at tilskynde dyr til at slappe af er til rdighed til behandling af astraphobia i dyr som hunde og heste.

Relaterede Sundhed Artikler