| | Sundhed | sygdom |

Hvad Er Adduction?

Adduktion er et anatomisk udtryk, der refererer til en flles bevgelse, i hvilken en gren, som er blevet hvet til siden af kroppen trkkes tilbage indad mod midterlinjen af kroppen. Et eksempel p denne indsats p skulderleddet er at trkke en arm, der er blevet lftet sidevrts til skulderhjde tilbage ind mod kroppen. Fuger, der kan adduceret, ssom skulder, hofte, hndled og ankelled, kan ogs udfre bortfrelse, som er ophvelsen af lemmet vk fra midterlinjen af kroppen som i hve armen sidelns til skulderhjde. Sand adduction siges at forekomme i det frontale plan, som er den lodrette bevgelse, der opdeler kroppen i front, eller anterior, og ryg, eller posterior, sektioner. I anatomi, flles bevgelser, ssom fleksion og ekstension, adduktion og abduktion er beskrevet i forhold til anatomisk position. Anatomisk position er en position neutral tilpasning og et referencepunkt til at definere bevgelser. Den beskriver kroppen i stende stilling med fdderne hip-bredde fra hinanden og ter peger lige frem, bkken hverken buet tilbage eller gemt under, armene ned p sider med hndfladerne vender fremad, og hage hverken vippes ned eller op. I forhold til anatomisk position vil derfor bortfrelse af hoften er hvningen af benet til den ene side uden at rotere hip ben, sledes at ten er fremadrettet. Adduktion, p den anden side, er den tilbagevendende af den bortfrte ben til anatomisk position. De to samlinger, der kan udfre det strste udvalg af bortfrelse og adduktion er skulder-og hofteled. Muskler er ansvarlige for adduktionsproces skulderen eller glenohumeral joint omfatter subscapularis og infraspinatus muskler i rotator cuff og Teres store muskler, der findes p hver side af ryggen lige under armhulen. Andre muskler, der er involveret i skulderen adduktion omfatter pectoralis major i brystet og latissimus dorsi i ryggen. velser, der addukt skulderleddet omfatter tilbagegang brystet flyve samt chin-up og lat pull-down "alle velser, der involverer trkke armene nedad og indad mod siderne. Muskler ansvarlige for adduktion af hoften eller acetabulofemoral joint er det adductors longus, brevis, og magnus "alle fundet langs inderlret. Andre hip lukkemuskler omfatter pectineus og gracilis muskler, der findes i lysken og inderlret hhv. Hip adduktion velser omfatter den side lunge samt hofte adductor maskine findes i de fleste sundhed klubber, hvor exerciser sidder i et sde med ben forlnges frem og sprede bne og indre lr pressede mod benet pads. Hun presser lrene sammen for at udlicitere de adduktorer og lfte vgten.

Relaterede Sundhed Artikler