| | Sundhed | sygdom |

Er Reading i Dim Light skade dine jne?

Iflge talrige videnskabelige undersgelser, vil lsning i svagt lys ikke skade dine jne, selv om nogle undersgelser har knyttet drlige lysforhold med nrsynethed. Dog kan lse i svagt lys forrsage jen-stamme, som kunne gre lseren ubehagelige, og derfor er det en god id at oprette et godt tndt lsning plads til at gre lsning sjovere. Du kan ogs nsker at tale med din jenlge, hvis du har specifikke nsker, fordi du kunne have en unik je betingelse, som krver srlig opmrksomhed. I 2007 offentliggjorde to lger en undersgelse Debunking en rkke velkendte medicinske myter, herunder iden om, at lsning i svagt lys forrsager jenskade. Rachel Vreeman og Aaron Carroll kiggede p talrige undersgelser af syn og lsning og fandt, at virkningerne af lsning i svagt lys er midlertidige, ikke permanent. Med andre ord kan en person, der lser i lave lysniveauer oplever ubehag som gr oplevelsen mindre behageligt, men dette ubehag vil ophre, s snart den personen lgger ned hans eller hendes bger. jet ofte finder det svrt at fokusere p svagt oplyste vilkr , kan der vre en rsag til jenbelastning for nogen lsning i disse betingelser. Folk har ogs en tendens til at blinke mindre, mens du lser i svagt lys, hvilket kan resultere i en trhed i jet, som fles ubehageligt. Folk, der gr en masse for at lse om natten ofte sikkert bemrke disse problemer, og forsge at modvirke dem ved at skabe et godt oplyst rum uden genskin med henblik p lsning natten i komfort. Nogle lger, mener imidlertid, at lse i svagt lys kan gre nrsynethed mere alvorlige. Denne pstand bakkes op med beviser ssom det faktum, at mange akademikere lider af nrsynethed, og de ​​ofte lse og arbejde under drlige lysforhold. Der kan selvflgelig vre andre rsager til get nrsynethed blandt akademikere. Andre undersgelser har ogs knyttet nrsynethed og IQ, for eksempel, selv om dette er et klassisk eksempel p en situation, hvor korrelation kan ikke lige rsagssammenhng. jenlger tror, ​​at lsning i svagt lys ikke ndrer funktion eller struktur af jnene p nogen permanent mde . Nr det er sagt, er der ingen grund til at lse eller arbejde under drlige lysforhold, som midlertidig je stamme er stadig irriterende og undvendigt, isr nr det kan let undgs med bedre lysforhold. De bedste lysforhold for lsning er ambient, snarere end direkte, og der br ikke vre genskin i en lsning omrde.

Relaterede Sundhed Artikler