| | Sundhed | sygdom |

Er Green Jasmine Tea godt for dig?

Der har vret en rkke undersgelser omtaler fordelene ved grn te. Grn te, der er plukket tidligere end den mere velkendte sort te, hvilket resulterer i mindre oxidation, kan have nogle sunde egenskaber. Det indeholder antioxidanter, som kan vre indiceret at mindske virkningerne af befolkningens aldring, og mange mener, at undersgelser om te tyder det mildt forger vgttab indsats, og er isr nyttige i at reducere en lille mngde mave fedt. For nylig har der vret nogen undersgelse vedrrende de sundhedsmssige fordele af grn jasmin te, som omfatter duftende jasmin blomster med grnne teblade. Jasmine er gldeligt krydderurt, der har nogle potentielle sundhedsmssige egenskaber. Det kan let fremme afslapning og ro. Visse oppustede pstande, som ikke er blevet bevist, findes med hensyn jasmine s fordele. Det er blevet udrbt som en potentiel krft kmper agent, et afrodisiakum, og en instant vgttab kur. Da forskning i grn jasmin te, har disse pstande endnu ikke fuldt understttet og folk br tage dem med et gran salt. Denne doesn t betyde, at drikke grn jasmin te er usundt eller uden sundhedsmssig fordel. Som nvnt kan det hjlpe lidt rolig stemning, og nogle undersgelser tyder p, at blive udsat for duften af jasmin alene kan producere en mere rolig sindstilstand. Mange andre urter tilbyder lignende ydelser, men there s lidt at antyde, at jasmin tilfjelser til te skaber sundhedsmssige problemer for de fleste mennesker. Imidlertid br de mennesker, der tager antikoagulantia som warfarin (Coumadin ) vre opmrksom p, at grn te kan have en indvirkning p, hvordan warfarin syntetiseres af kroppen, og kan ikke nsker at drikke grn jasmin te. En ting, der kalder undersgelser om fordelene ved grn jasmin te i tvivl, specielt i relation til beroligende stemning, er, at grn te indeholder koffein. It s uvist, om de to tilsammen planter ville ophve en beroligende virkning, og dem, der don t sove godt br undg koffeinholdige stoffer i flere timer fr sengetid. Andre urteteer at don t indeholder koffein kan vre nyttige i denne henseende. Der er ogs koffeinfri former for grn jasmin te, men ita s blevet foreslet, at decaffeinating te kan reducere dens potentielle sundhedsmssige fordele. Som vedrrer hvorvidt grn jasmin te er godt for mennesker, kan det virkelig kun antydet, at for de fleste mennesker det ISNA t drlig. Det kan have nogle beroligende fordele og doesn t synes at vre farlig. De, der br undg koffein p alle tidspunkter br kun drikke koffeinfri former. For de fleste mennesker, selv om, ITA s virkelig smagen, mere end en eventuel indvirkning p sundheden, der gr denne te tiltalende. Den jasmin tendens til at forsde den grnne te smag og aroma er helt sikkert en tilskyndelse til at drikke te.

Relaterede Sundhed Artikler