5.mrketrd stress fraktur
en stress fraktur til 5. mt (metatarsus) er almindeligt kendt som en 'Jones fraktur' og strejker langs knoglen kommer ud den lille ten ind i kroppen af foden. det er mindre udbredt end mange sportsskader, men kan vre problematisk, nr det sker. denne skade adskiller sig fra en 5. mt avulsion fraktur, der er fremprovokeret af kraft fra en fod ledbnd og for det meste forbundet med traumer eller ankel vridning (se vores artikel for yderligere detaljer). symptomer p mt stress brud smerte vil vre til stede midt langs ydersiden af foden, hvilket kan vre en skarp smerte eller en kronisk smerte afhngig af svrhedsgraden af stress fraktur. smerten er forvrret under fysisk aktivitet, isr vgtbrende, og gang kan blive meget vanskelig som flge heraf. skadelidte vil ofte rapportere nogle smerter i foden, fr bruddet er opstet, dette skyldes den gradvise forringelse, der frer til skaden. det meste af tiden er det let at identificere det tidspunkt, hvor bruddet, og undertiden symptomer opstr p begge fdder. rsager MT stress fraktur en 5.mrketrd stress fraktur forrsaget p grund af gentagne bevgelser med ydersiden af foden, isr vgtbrende eller andre bevgelser kendetegnet ved hjt tryk til midten foden. dette sker over tid, og er forbundet med overforbrug fejl ssom uddannelse med svkkede muskler, manglende varme ups, og udver i lngere tid end du indpasses kan bre. Men den sidste hndelse, der frer til bruddet normalt indebrer en hrd landing, ssom et fald eller stor virkning sport som basketball, fodbold eller rugby. andre relativt krvende endnu almindelige bevgelser kan ogs vre den endelige bevgelse fr brud. track atleter, herunder sprinterne og jumpere kan vre i fare. hj svang p fdderne er en anden flles delt faktor blandt dem med brud, sledes at overtryk er placeret p ydersiden af foden. slidte og ineffektiv sko er ogs hyppigt rapporteret. medicinsk behandling for MT stress fraktur disse frakturer kan ofte behandles konservativt uden operation, men de er regelmssigt tilbagevendende p grund af gentagne mnster af tryk p foden forbliver undret. Dette forvrres af utilstrkkelig blodforsyning til omrdet, hvilket kan bremse helbredende tid. konservativ behandling normalt anvender en stbt eller beskyttende stvle for at begrnse mngden af vgtbrende for omkring 2 mneder, med patienten forpligtet til at hvile og bruge krykker for at komme rundt. anti-inflammatoriske smerter medicin kan bidrage til at reducere nogle af symptomerne. lgen vil s vurdere skaden og informere dig, nr du er klar til at bre vgten igen og g videre til en gradvis fysisk genoptrning, strkke og styrke de omkringliggende muskler fr en fuld tilbagevenden til aktivitet. operation for MT stress fraktur ca 25% af tilfldene resultat i operativ behandling gentages isr frakturer. stedet for brud vil blive stabiliseret ved hjlp af en fremgangsmde, ssom anbringelse af en metal skrue, og efter kirurgi genoptrning flger en tilsvarende program, der er beskrevet ovenfor. forebyggelse af mt stress frakturere den bedste metode til forebyggelse er at ndre Deres sportsaktiviteter bevidst at anvende mindre pres p ydersiden af foden, og at bruge strkninger til at opbygge styrke i fdderne.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?