| | Sundhed | medicin |

øvelser for klubben fødder

　　 Udtrykket " klumpfod "bruges til at beskrive af mund mangler , der vises ved fødslen . De fleste babyer med betingelsen vil have fødder, twist til den ene side . I de fleste tilfælde er børn med klubben fødder øvrigt raske . Selvom operation er til rådighed til at korrigere en klub fod , Mayo Clinic anbefaler Ponseti metode , som indebærer en række repositionering øvelser , eller det også effektive franske metode . Ifølge Medical-Dictionary. com , er at rette klub fødder normalt gøres i de første tre måneder af livet .

Ponseti Metode

Ifølge Ponseti International Association , kan de fleste babyer med klub fødder blive helbredt i seks til otte uger. Den Ponseti Metode er bedst anvendes i løbet af barnets første uge eller to , fordi de væv , der udgør ledbånd og sener er stadig meget elastisk . En gang om ugen , er barnets fødder strakt og manipuleret tilbage til den korrekte position . Efter strækøvelser , er barnets fødder sat i en gipsafstøbning , som hjælper justere knogler .

den franske metode

Ifølge SurgeryEncyclopedia. com , er den franske metode til at korrigere klub fødder mere intens end den Ponseti metode . Dette regime indebærer daglig fysisk terapi , hvor foden er forsigtigt strækkes . Efter strækøvelser , som indebærer at manipulere foden tilbage i form , er foden så tapede på plads . Men du kan fjerne båndet til at rense mund og gøre strækøvelser derhjemme . Du bliver nødt til at bringe barnet til fysisk terapi fem gange om ugen i tre måneder . Tape foden vil fortsætte , indtil barnet begynder at gå .

Hjem Practice

Selvom Ponseti og franske metode er effektive til at korrigere klub fødder , skal du forfølge forskellige øvelser for at hjælpe dit barn fortsætte sin klub fod korrektion derhjemme , når behandlingen er færdig . Et af målene er at styrke musklerne på ydersiden af foden . Svømning er fantastisk behandling, idet den bruger alle de fodens muskler uden megen modstand . Andre nyttige øvelser omfatter at have dit barn brug siden af foden til at sparke en bold , gå op glider på en legeplads eller bruge hans tæer til at samle små ting op som stik eller andet legetøj .

Relaterede Sundhed Artikler