| | Sundhed | medicin |

tegn og symptomer på depression , der er vanskelige at behandle

　　 Depression har en række tegn og symptomer , som direkte kan skade dit liv . Nogle er sværere at løse end andre , fordi depression tendens til at lamme dens ofre følelsesmæssigt. De mister motivationen , der holder dem fra at kunne bekæmpe symptomerne effektivt . Nogle af symptomerne er fysiske , og disse kan være svært at løse , fordi depression ramte kæmper deres egen krop .

søvnforstyrrelser

Depression kan forårsage søvnforstyrrelser , Helpguide . org siger . Det kan forårsage søvnløshed , eller det kan gøre du har lyst til ophold i sengen og sover hele dagen . Begge disse symptomer er svære at behandle . Søvnløshed er stædig , fordi du ikke kan tvinge dig selv til at falde i søvn . Overdreven søvn er svært at bekæmpe , fordi depression Plantesafter din motivation og gør det føles mere behageligt at ligge i sengen .

spise

Depression gør nogle mennesker stoppe med at spise , mens andre indtager en stor mængde af mad . De, der mister deres appetit har som regel dette symptom som en del af en generel mangel på egenomsorg . De har ikke lyst til at gøre noget fælles liv opgaver , herunder at spise . Dem, der spiser alt for normalt forsøger at trøste sig med mad . Den demotiverende effekt af depression gør tab af appetit vanskelig at håndtere. Overdreven spisning er svært at beskæftige sig med , også fordi en deprimeret person ikke ønsker at opgive en kilde til trøst .

Håbløshed

En af de vigtigste tegn på depression er en følelse af håbløshed, der får dig til at give op og synke ned i negative følelser . Det er særligt vanskeligt at løse , fordi det tager håber at starte på vejen til bedring. Du er nødt til at have tillid til , at medicin eller terapi vil hjælpe dig med at få det bedre. Ellers virker det ikke besværet værd . Helpguide. org siger håbløshed tricks dig til at tro intet vil få det bedre , uanset hvor hårdt du prøver .

mangel på energi

Depression er ofte kendetegnet ved et tab af energi , Helpguide. org siger . Det er svært at løse , fordi det er svært at koncentrere sig om at få bedre , når du ikke har nogen energi . Andre depression symptomer , som søvnløshed og tab af appetit , kan bidrage til mangel på energi , fordi din krop ikke får den hvile den har brug for eller nok mad til brændstof det ordentligt .

Smerter

Depression kan have fysiske effekter på din krop , Mayo Clinic siger . Det giver ofte manifesterer sig i rygsmerter , hovedpine og andre generelle smerter . Det er vanskeligt at behandle disse smerter effektivt, fordi de har en psykisk årsag snarere end fysiske . De vil fortsætte , indtil depressionen er løst .

Relaterede Sundhed Artikler