| | Sundhed | medicin |

hvordan man kan stoppe snorken med varmluft

　　 Kontinuerlig positivt luftvejs tryk ( CPAP ) er en medicinsk behandling , der tvinger trykluft ned i luftvejene . Dette bidrager til at holde luftvejene åbne , når du sover . CPAP er primært anvendes til behandling af obstruktiv søvnapnø , som opstår, når luftvejene kollapser og lukker under søvn . Det er også effektivt mod snorken .
Snorken opstår , når du sover , og området på bagsiden af din hals indsnævrer . Når luften passerer gennem denne lille åbning , væv omkring åbningen vibrere og gøre lyden af snorken . Tvinger luft ind i bagsiden af halsen med CPAP forhindrer snorken . Lufttrykket kan justeres , så det er bare nok til at holde din hals fra kollapse under søvn . Det holder luftvejene åbne og stopper dig fra snorken

Du skal bruge: .
CPAP -udstyr

Brug en CPAP


1

Spørg din læge , hvis din skal bruge en CPAP til din snorken . En CPAP maskine er på størrelse med en skotøjsæske med en fleksibel slange , der er forbundet til maskinen med en maske eller en anden enhed , der passer over næse og /eller mund . Det skubber luft igennem dine luftveje ved et tryk højt nok til at forhindre dig i at snorken . Trykket er indstillet efter din læges anbefalinger . Du bør få instruktion fra en åndedrætsterapeut om , hvordan du bruger din CPAP maskine .
2 .
Efter vejledningen til din CPAP -udstyr , der er nedsat dit system hver nat for brug inden du går til seng . Sørg for, at det er på et solidt fundament over gulvet for at holde støv i at blive trukket ind i apparatet . Hvis du bruger en fugter, sørgede for, at din CPAP er på en overflade, der er under dit hoved , så fugtigheden ikke forårsager en dryppende vand ind i masken .
3 .
Sørg for, at luftindtaget porten på bagsiden af enheden ikke er blokeret , så luften strømmer gennem aggregatet ejendommen . Sørg for at alle slangeforbindelser og drejelige rør sidder ordentligt fast.
4 .
Sørg for altid at vaske dit ansigt, før de lægger på din CPAP maske . Du skal have en ren , tør ansigt til masken ordentligt forsegling omkring næsen . Juster masken for at sikre, du får en lun fit , men ikke så stramt , at det er ubehageligt . Fastgør slangen og røret for at masken ved albuen forbindelsen .
5 .
Tænd for CPAP apparatet for at sikre, at det fungerer korrekt . Luftstrømmen skal være konstant og ved det tryk din læge har ordineret du skal bruge. Kom i seng og prøve at dreje hovedet fra side til side med masken på for at sikre, at det ikke hvæse . Du skal være i stand til at ånde frit uden snorken , hvis CPAP fungerer korrekt .

Relaterede Sundhed Artikler