| | Sundhed | medicin |

hvordan man kan slippe af kramper og ømme muskler med ingefær

　　 Slippe af ledsmerter , muskelsmerter ubehag og alle ømhed og smerter med helbredende kraft af ingefær . Lær, hvordan denne medicin root kan lindre smerter naturligt
1
Tag et varmt bad med ingefær . rod . Hvis du lider af muskelstivhed , body ømhed og lokaliseret smerter , kan et varmt bad med ingefær straks opløse din ømhed og smerter . Du kan også søge efter bad og krop produkter, der indeholder ingefær som en ingrediens . Ginger varme æteriske olier kan forbedre din omsætning og blodgennemstrømningen .
2 .
Stejl et glas ingefær te . Du kan finde ingefær te poser i helsekost butikker og vælg købmandsforretninger . Ingefær te er fantastisk til menstruationssmerter nødhjælp og kan også forbedre en halsbetændelse og fordøjelsesbesvær . Stejle to spiseskefulde frisk ingefær i vand og nyde med din yndlings sødestof som sukker eller honning .
3 .
Rejse med ingefær skiver . Ingefær kan afhjælpe køresyge og maveproblemer. Hvis du er tilbøjelig til køresyge , holde ingefær i nærheden , da det straks kan neutralisere mave syre og også fungere som et syreneutraliserende .
4 .
Spis masser af sushi . De syltede japanske ingefær , der traditionelt kommer med hver ret er en stor smertestillende . Det kan tage væk migræne hovedpine og ømhed , der kommer fra sportslige uddannelse . Næste gang du har hovedpine eller nogen form for ubehag rækkevidde ingefær , før de når til smertestillende medicin .

Relaterede Sundhed Artikler