hvordan man kan reducere symptomerne på høfeber
1
Vask dit hår i aften
Airborne pollen tendens til at være fanget i håret , når pollen tallet er højt. Hvis håret ikke er vasket om aftenen , så pollen vil være imod dit ansigt og din pudebetræk for de næste 8 timer .
Hvis du har sovet uden at vaske dit hår , også ændre dine pudebetræk til fjerne enhver pollen , der kunne have været efterladt der , mens du sov .
2 .
antihistamin virker bedst , hvis du tager dem, før du lider . Derfor , hvis det er din høfeber sæson , tager en pille , FØR du går udenfor . Du vil lide mindre .
Din krop ikke opbygge en modstand mod høfeber : det bliver mere følsom med hver høfeber angreb af sæsonen . Så minimere disse angreb med medicin .
3 .
Pollen er på sit laveste niveau ved solopgang . Hvis du har værftet arbejde at gøre , så gør det tidligt , og derefter bad ud pollen .
4 .
Hvis høfeber gør du hoster eller gør din hals svulme , kan du overveje at tale med din læge om astma .
Jeg har fundet ud af at drikke isvand kan bremse fremme af et astmaanfald , men det vil ikke stoppe det . Det betyder blot sænker reaktionen indtil meds træde i kraft .
Relaterede Sundhed Artikler
- Cipro dosering & behandling af urinvejsinfektion
- hepatitis B virus
- der kan tegne kritisk sygdom dkning?
- insulinpumpe sikkerhed
- Hvad Er Hjlpemidler?
- Hvad er de bedste tip til forbedring af cirkulation i benene?
- artroskopisk knæoperationer smerter
- nyttiggørelse fra tarsal tunnel kirurgi
- er det sikkert at tage ibuprofen og codein?
- barndommen medulloblastom