| | Sundhed | medicin |

hvordan man beskytter benene fra tunge seng

　　 Dundyne , fintvævede dynebetræk , tæppe , plader --- vægten af tunge strøelse kan forårsage ben muskler , fod -og tå ubehag . Hvis du har følsom hud eller en anden sygdomstilstand , hvis dine fødder bliver sammenfiltrede i siderne, eller hvis du vil blot gerne mere plads ved foden af sengen for at tillade fødderne at ånde , kan tæppe og plader støtter afslutte nætter rastløse . søvn
1 .
Mål tykkelsen af din madras , før du køber et ark og tæppe støtte . Hvis du sover på ryggen , tage hensyn til behovet for at tilføje et par inches til madrassen højde, så både tæppet støtte og dækker klare dine fødder .
2 .
Vælg et ark støtte, som stiger flere inches over eller en, der let kan justeres flere inches over madrassen . Armene på arket støtte glide ned under madrassen for at holde støtte på plads . En tyk pude topmadras vil fylde en stor del af plads tilbage mellem under-the-madras arme og den del af tæppet støtte, stiger til over sengen .
3 .
Køb en sammenklappelig plade og tæppe støtte , hvis du rejser og har brug for at tage den støtte sammen med dig at holde tunge hotel dyner og tæpper dine ben og fødder . En, der kan foldes ned , vil ikke blive opdaget under sengetæppe og Trøster , hvis du hellere vil støtte ikke vise, når den ikke er i brug .
4 .
Læs anmeldelser før købet . Sørg for, at støtten er robust nok til at holde op tunge seng dækker og vil holde tæpper og lagener glider ud støtte .
5 .
Spørg din læge eller en medicinsk forsyning butik for at anbefale et tæppe støtte passer bedst til dine behov , hvis du køber arket støtte som reaktion på en medicinsk tilstand .

Relaterede Sundhed Artikler