fødevarer at spise for tilstoppede ben arterier
Risici
Hvis venstre ubehandlet , perifer karsygdom ikke blot kan begrænse en persons mobilitet, men det kan også føre til tab af en legemsdel . Folk , der lider af denne betingelse er også mere tilbøjelige til at udvikle syge arterier andre steder i kroppen .Ekspert Insight
Ifølge Phyllis Balch , certificeret ernæringsforsker og forfatter til bogen " Prescription for Nutritional Healing , "det er vigtigt at spise masser af fødevarer, der er rige på Vitamin E til at forbedre cirkulation . E-vitamin -rige fødevarer omfatter mørkegrønne bladgrøntsager , nødder , frø , sojabønner , hvede kim og fuldkorn .vigtige næringsstoffer
Næringsstoffer såsom calcium med magnesium og vitamin D3 , sammen med coenzym Q10 , essentielle fedtsyrer , vitamin A , B12 og C er alle afgørende for en sund omsætning.Overvejelser
Usund mad valg kan bidrage til tilstoppede arterier , især stegt mad , sovs , forarbejdede fødevarer , rødt kød , salt , opvarmet madolie , hvidt mel og hvidt sukker .Forebyggelse /Solution
Ud at spise sundt , er at opretholde en sund vægt og få regelmæssig motion også afgørende for en sund hjerte-kar- system .Relaterede Sundhed Artikler
- Hvor sikre er koffein piller?
- hvad psykokirurgi?
- hvordan man kan få nok D-vitamin efter en gastrisk bypass
- hvad er de bedste tips til overvindelse af hamstring?
- Hvad er immun Homeostasis?
- hvilken slags hævelse sker med en blodprop i benet ?
- gentest
- Hvad er forholdet mellem neurotransmittere og hukommelse?
- tilgang til babyer med cyanotiske hjertesygdomme
- hvad der er involveret i antidepressiv tilbagetrkning?